Sağlık
Uykusuzluk hipertansiyon riskini nasıl arttırır
UYKUSUZLUK HİPERTANSİYON RİSKİNİ NASIL ARTIRIR İyi uyku sadece bir zevk değil, vücudun dengesini korumak için gerekli biyolojik bir ihtiyaçtır. Dinlenme yetersiz veya kalitesiz olduğunda organizma sinir, hormonal ve kardiyovasküler sistemini etkileyen fizyolojik stres durumuna girer. Uykusuzluğun en önemli etkilerinden biri, kronik hipertansiyon, kalp krizi ve inme için önemli bir risk faktörü olan kan basıncının devamlı […]
