Bir bardak kaynar suya 5 garam hanımeli yaprağı ve taze dal kabuğu konulur.10 dakika bekletilip günde bir kaç defa içilir.
Bir bardak kaynar suya 2 gram acı biber konulur ,10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir.
Zencefil tozu balla macun yapılıp, günde 2-3 defa 1 tatlı kaşığı alınır.
Bir bardak kaynar suya 4-10 gram oğul otu ufalanmış yaprak konulur.1o dakika demleyip,günde 3 bardak içilir.
meyve ve yeşil çayın içine bir kaç tane karanfil konularak içilmesi sizi zinde tutacaktır.

Bilgilerin kaynağı neresidir ? Çok farklı bitkiler kullanılmış zararı olmasın.