![]() |
|
Tecrübe Ettikleriniz Denenmiş uygulamalar |
![]() |
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
#1
|
||||
|
||||
![]()
Selamunaleyküm
Öncelikle hem kendi adıma hem de sizler adına bir konuya dikkat çekmek istedim . Konu '' UYKU '' ![]() Dünyada Ortalama yaşam süresi 70 yıl Bir kimse ömrü boyunca günde 8 saat uyusa ömrünün 3 te 1i yani 23 yılı uykuda geçiyor uykuda hiçbir şey yapmıyoruz akıp gidiyor Vuruyorsun kafayı bir bakmışsın 8 saat geçmiş ![]() Uykuyu yarıya indirmek için neler yapabiliriz ? Hep birlikte bir istişare edelim . Sen ne yapıyorsun diye sorarsanız imkan bulursam Peygamber Efendimiz sav in tavsiyesi olan öğle namazından sonra kaylule yapıyorum . Önemli bir tavsiye İmkanınız varsa hızlıca bir kahve hazırlayın bu keyif kahvesi olmayacak üzgünüm ![]() Yatmadan önce 1 litre suyu dikiyorum Gece kalkıyorum otomatik alarmdır kalkmazsan mesanen patlar ![]() Yatmadan önce 3 kere kevser 1 fatiha okuyup Ya rabbi beni falanca saatte kaldır diye dua ederim O saatte gözünüz açılıyor ama gayret sarfedip kalkmak sizin elinizde İlginç fikirleri olan yazsın hepimiz istifade edelim İnşAllah ![]()
__________________
Zaman gösterdiki : Cennet ucuz değil cehennem dahi lüzumsuz değil . Bediüzzaman Said Nursi |
#2
|
||||
|
||||
![]()
Sabaha kadar yatıyoz
__________________
Şimdi tekrar ne yapsam dedirtme bana yarabbi, taşınacak suyu göster, kırılacak odunu, kaldı bu silinmez yaşamak suçu üzerimde.. bileyim hangi suyun sakasıyım ya rabbelalemin tütmesi gereken ocak nerde? |
#3
|
||||
|
||||
![]()
Yahudiler niye bu kadar zengin ?çalışkan milletlere baktığımız zaman genelde güneş üzerlerine doğmadan kalkmış oluyorlar
__________________
Zaman gösterdiki : Cennet ucuz değil cehennem dahi lüzumsuz değil . Bediüzzaman Said Nursi |
#4
|
||||
|
||||
![]() ![]() Onu da azaltsam güle güle beyin derim herhalde
__________________
"Onlara, Allah neyi indirdiyse ona uyun dendi mi dediler ki: Hayır, biz atalarımız neye uyduysa ona uyarız. İyi ama atalarınızın aklı bir şeye ermiyorsa ve doğru yolu bulmadılarsa ne olacak?" Bakara ,170 |
#5
|
||||
|
||||
![]()
Uyanik kalmak istiyorsaniz sıkça edilecek zikir La havle vela kuvvete illa billa aliyyul azim u hem hastaliga hem tembellige birebir sıkça zikir edin kendinizi enerjik hissedersiniz
__________________
Resulullah sav buyurduki 'herkim kendisine fayda veya zarar giderdigine inanarak muska takarsa Allah onun hayatta hiçbir işini tamamlamasın başka bi rivayette ise 'kim muska veya temime takarsa Allah'a şirk koşmuştur . (Ahmed. 17372 ,Ahmed 16781.Elbani 492.) |
#6
|
|||
|
|||
![]()
Allâhümme innî eûzü bike mine’l-keseli ve’l-harâmi ve’l-me’semi ve’l-mağrami ve min fitneti’l-kabri ve azâbi’l-kabri ve min fitneti’n-nâri ve azâbi’n-nâri ve min şerri fitneti’l-ğınâ ve eûzü bike min fitneti’l-fakri ve eûzü bike min fitneti’l-Mesîhi’d-Deccâl.”
Benim duam da bu.Uykunun verdiği o tembellik, bir türlü uyanamama halini o ağırlığı aldığı gibi ibadet etme hususundaki gevşeklik ve uyuşukluğu da gideriyor Rabbim duanın bereketiyle.Namazlardan sonra bir defa okumam tavsiye edildi. Yatarken bir tülbent ile gözlerimi alnımı da kapsayacak şekilde sararak kapatıyorum.Hani uyku gözlüğü vardır ya onun işlevini görüyor.Hiç ışık sızmaması için.2 saat uyusam yüz yıl uyumuşum gibi dinlenmiş olarak uyanıyorum.Bu da bir arkadaşımın tavsiyesiydi. |
#7
|
|||
|
|||
![]()
Akşam yatmak bilmiyoruz. Sabahta kalkmak bilmiyoruz.
|
#8
|
|||
|
|||
![]()
Bununla ilgili bir kitap vardı hatırlayanlar veya bilenler yazabilir mi?
|
#9
|
||||
|
||||
![]() Alıntı:
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Hepimizin Yaptığı Yanlış | Belyâ | Ramazan & Oruç | 7 | 10.04.21 14:08 |
7 saat uykuyu nasıl kendime yettiririm? | twennywann | Sorularınız | 27 | 30.05.20 14:36 |
yaklaşan yaz günlerinde hepimizin korkusudur. | Kolonya | Pratik Bilgiler | 8 | 18.11.19 14:44 |
Aşırı uykuyu önleme Tılsımı | burakhankaya | Vefk & Tılsım | 2 | 30.09.19 19:34 |
Vitaminlerin Stresi Azaltması | DiLara | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 3 | 03.05.18 09:34 |