Merhaba arkadaşlar size tecrübe edip burada bilgiler sunacağım ruh güçlendirme de olarak bilinen bir yöntemden bahsedeceğim.

Yaklaşık 15 yıldır mide yanması problemiyle yaşayan biriyim. ilk zamanlar çok umursamasamda zamanala daha çok artıp hayatımı zindan eden bir durumla karşı karşıya kaldım.

Önceleri rennie, talcid v.b. ilaçlarla geçiştirmeye çalıştığım bu durum ilerleyen safhalarda o ilaçların bile baş edemediği bir yangına dönüştü.
Sonra proton pompası adı verilen sabah aç karnına içtiğinizde gün boyu yanma hissini tamamen ortadan kadıran ilaçlarla tanıştım lansor, panto ve diğerleri..

Bu ilaçlarla herşey daha iyi daha güzel hale geldi ki artık ne yersem yiyeyim yanma ile ilgili tek bir şikayetim kalmadı.

Ara dönemlerde bu illetten kurtulmak için değişik yöntemlerde elbette denedim; kudert narı, kantoron yağı, aç karnına limonlu zeytin yağı v.b v.b v.b bir sürü birşeyler..

Hiç biri tam olarak bu işi bitiremedi.

Ben yine her sabah aç karnına içilen ilaçlara devam ettim. Herşey güllük gülistanlık zannederken kendimdeki değişimlerin farkına vardım.
Unutkanlık!
Çabuk yorulma!
Yorgunluk!
Tembellik!
Eklem yerlerindeki ağrılar!
Gelişimi durdurmuş ve erimeye yüz tutmuş kemikler!

Bir ilaç bu kadar şeyi yapabilir mi?
Malesef evet.
Zaten reçetesinde bunların hepsini yapabileceği yazıyor üstelik 1 yıldan fazla kullanılmaması da yazıyor ve ben bu ilaçlar 13 yıl kullandım.
Ne kadar çok hırpalandım tahmin ediyorsunuzdur.

Bu ilaç midenin vücut için salgıladığı herşeyi etkisiz hale getiriyor ki bunlardan en önemlisi B12 vitamini.
B12 vitamini hafıza için gerekli olan bir vitamin ve tükenmesi halinde artık midenin üretmediği ve vücudun depolama şansının olmadığı bir vitamin çeşidi. Umarım bende tükenmemiştir (Kan tahlili yaptırmadım).

Bu ve buna benzer yukarıda belirttiğim vücuduma verdiği hasarı iyice gözlemleyerek bu işi toptan kesip bu ilaçtan kurtulmam gerektiğine karar verdim ve onunla da yetinmeyip midenin güçlenmesi tekrar eski sağlığına kavuşması ve ruhumun güçlenmesi için ayrıca hayvansal tüm gıdaları hayatımdan çıkardım.

Şimdi bunları tecrübe edip sizinle paylaşacağım umarım hepimizin işine yarar. En azından canlı kanlı bir denek olarak ben bunu yapacağım.

Bugün ilk gün ve ilaç almadan başladım güne.
Kahvaltıda dere otu, zeytin yağı, zeytin ile beslendim çayı da şekerli içtim.

Bugün 3. gün ve yemek olarak ne yiyeyim diye düşünürken aklıma karnabahar geldi onu haşladım ve onu yedim.

Bugün 10. gün kahvaltıma ekstradan maydanoz ekledim zeytinleride çekirdekleriyle birlikte yiyorum (zaten mide yanmasına iyi geliyor çekirdekler) ha ayrıca karnabahardan sonra akşam yemeğine patates haşlaması ekledim 2si birden değil ya karnabahar ya da patates haşlaması.

Geldik 15. güne. Evet yiyeceklerimden birşey değişmedi ek olarak karnabahar yerine brokoli haşlamasını seçtim, tavsiye ederim brokoli daha iyi.

Değişimlerden bahsedecek olurdak mide yanmamda bayağı bir azalma olduğu kesinleşti.
Arada bir yanıyor o yanmayıda bir tatlı kaşığı karbonat içerek kesiyorum diğer öğüne kadar yanma olmuyor.
Karbonat en azından diğer mineral ve vitaminleri etkisiz hale getirmiyor sadece mide asidini azaltıyor o da yanma hissini ortadan kaldırmış oluyor.
ibadetlerde daha ayrı bir haz ve istek başladı.
Ve en önemli gözlemim ise okuma veya zikir uygulamalarında oldu, o uygulamalarda kesinlikle takılma ve sıkılma olmuyor daha çok yapma isteği geliyor.

Bugün 17. gün yüzümde hafif bir zayıflık belirdi yani kilo vermeye iyiden iyiye başlamışım demektir bu.
3 kilo vermişim ilk günden bugüne.
Herşey şimdilik iyi bir sıkıntı yok aradabir canım çok acayip et ve etli yemekler çeksede öyle dayanılmaz bir durum söz konusu değil.
Sigarayı merak eden arkadaşlar için bir ekleme yapayım. Sigara mide yanmasını %70 arttırır bu gerçeği lütfen artık kabul edelim.
Ben 15 yıldır sigara kullanıcısıyım.
Bu dönemde değişiklik olarak tütün içiyorum sigara kadar zarar vermiyor ve sigarayı eğer bırakmak istemiyorsanız ki ben bırakamıyorum diyenlere inanmıyorum, tütünü tavisye ederim. Sigara içtiğiniz zamanki gibi yorulmayacaksınız koşarak ve hızlı merdiven çıkarak bunu test ettim nefes nefese kalmıyorsunuz ayrıca koku da olmuyor sigara gibi yani içiyorsanız bunu için o lanet sigaradan uzak durun.

Tütün nereden alacağım nasıl içeceğim yapacağım v.s. ile ilgili bilgileri benden alabilirsiniz ki artık bu konuda uzman sayılırım.

Gelişmeleri yine yazacağım.

Adminim sen hiç bunlarla uğraşma miden için kesin çözüm işkembe çorbası ve paça.

Abi artık başladım bitirmek istiyorum hem belki riyazat falan yapmak isteyen olur buradan öğrenir
Bakarsın ramazana 10 gün kala bu işi oruçlu bir şekide yaparım ramazan orucuyla 40 gün eder onu da tecrübe eder yazarım buraya.

Kan testi kesinlikle yaptir b vitaminine baktir birde güneş vitamimine de bakdir mani tafsiye ederim
senin yazdigin belirtiler ilacin yan etkisidir mutlaka ama güneşi vitamini eksikligindede ayni belirtiler baş gösteriyor malesef. Ben kan testi yaptirdim ve suanda vitamin takviyesi kullaniyorum
bu iki vitamin bende eksik cikti biri az digeri ise kainmda dahi bulunamadi
Yaklasik 3haftadir kullaniyorum ve bircok sıkıntım gitti unutkalik dahi minimuma düştü
inşallah sifani bulursun.
Bende de 3 aylık bir donemde sabahlari asiri mide yanmasi vardi ve doktora gittigimde bana ilac deyil kuru ekmek onerdi agizina alib bekletiyorsun hamur gibi okunca yutuyorsun
ve saniyede yanmayi durduyor yani ekmegi yuttuktan sonra hemen etkisini gösteriyor tavsiye ederim

bu arada iskembe ve paca cok lezzetli yaaa

Ekmek falan onları denedim ama sadece o anlık işe yarıyor ben toptan kurtulmak istiyorum güneş konusunda çok haklısın pek güneş gören biri değilim.