Sinir bozucu egoyu kontrol altında tutmanın ve olanları tam olarak kabul etmenin bir başka nedeni, ego'nun hoş olmayan dramaları, reaktif bölümleri ve çatırdayan sohbeti, vücudun stres yanıtının adrenalin ve glukokortikoidler gibi toksik miktarlarda stres hormonlarını boşaltmasına neden olacağı, hayatı tehdit eden harici bir durum olmasa bile kan dolaşımına karışır.

Stres hormonları, mevcut tüm enerjiyi ani bir acil duruma uygun bir yanıta odaklamak için çok çeşitli vücut sistemlerini kapatmak için tasarlanmıştır. Bununla birlikte, uzun süreli strese maruz kalındığında, stres hormonlarının toksik demeti bağışıklık sistemi, üreme sistemi, doku onarımı, hormonal denge ve beyin kimyası dahil olmak üzere çok çeşitli vücut sistemlerini bozabilir, hasar verebilir ve hatta yok edebilir. hastalığa yatkınlık, kromozom hasarı, ateroskleroz, diyabet, hafıza kaybı ve hatta zevk yaşamak veya yaşamdan zevk almak gibi derin bir yetersizlik gibi çeşitli ciddi yan etkiler.

Stresin toksik etkilerinin rahimdeki doğmamış bir çocuğa bile geçebileceği ve stres yaşamaya uzun vadeli bir yatkınlık yaratan izler bıraktığı da gösterilmiştir.

Kendimizi kendine özgü stres yükünden kurtarmak ve böylece hayatın tadını çıkarabileceğimiz ve Gerçek Doğamızın sevgisini, ahenkini ve güzelliğini tam olarak takdir edebileceğimiz sakin, bilinçli bir zihin durumu yaratmak için, ego'nun hoş olmayan dramaları, reaktif bölümleri ve başıboş konuşmaları. Stresi azaltmaya yardımcı olmak, kabul ve inanç önemlidir. İlahi Huzur Işığı ile aydınlatılan Gerçek Doğamızın, hayatımızın her anına dayandığı en iyi temel olduğuna inanarak silahlı “anı” kabul ederek şimdiki anı kabullenerek yaşamak zorundayız.





Another reason to keep the pesky ego under control, and fully accept whatever has already happened, is that the ego's unpleasant dramas, reactive episodes and rambling chatter will cause the body's stress response to dump toxic quantities of stress hormones, such as adrenaline and glucocorticoids, into the blood stream even though there is no external life-threatening situation.

The stress hormones are designed to shut down a wide variety of the body's systems in order to focus all available energy on a suitable response to a sudden emergency. However, with repeated long-term exposure to stress, the toxic brew of stress hormones can impair, damage or even destroy a wide variety of bodily systems including the immune system, reproductive system, tissue repair, hormonal balance, and brain chemistry, resulting in a variety of serious side effects such as predisposition to illness, chromosome damage, atherosclerosis, diabetes, memory loss, and even a profound inability to experience pleasure or to enjoy life.

It has also been shown that the toxic effects of stress can even be passed on to an unborn child in the womb, leaving imprints which create a long-term predisposition toward experiencing stress.

In order to free ourselves from the burden of self-inflicted stress, and thereby create a calm, aware state of mind wherein we can enjoy life and fully appreciate the love, harmony and beauty of our True Nature, we need to find relief from the ego's unpleasant dramas, reactive episodes and rambling chatter. To help reduce stress, acceptance and faith are key. We need to live in acceptance of the present moment, with acceptance of “what is”, armed with faith that our True Nature, illuminated by the Light of Divine Presence, is the best foundation upon which to base every moment of our life.