Az yiyeceksin, mideyi dolu tutmak hem şehveti artırır hem de ibadetlerde gaflete sebeb olur, ağırlık verir, uyursun.
Oruç tutabilirsen daha hayırlı elbette ama nefsine ağır gelirse,en azından çok doymadan kalk sofradan sünnet üzere, yemeği azaltırsan, nafile ibadetlere de ağırlık verebilirsin, ibadet arttıkça uykudan eser kalmaz. Bir isaat uykuyla yıllarca yaşayan Allah dostları çok. Çok uyuyan Allah dostu var mı gerçi Gündüz de normal işlerine gitmiş çalışmış, akşam ailesine zaman ayırmış, sabaha kadar da Allah ile geçirmiş vaktini mübarekler.
Allah için aç durabileni gerekirse uykusunda bile doyurur Allah, uykusuz kalana yarım saat uyusa, 10 saat uyumuş gibi şarj eder. Sen hele bi Allaha teslim ol.Her babayiğidin harcı değil ama Allah için uykusuz kalmayı göze alana bunlar Allahın lütfudur, Allah için aç durana da aynı şekilde. Dünyalık işler için bir hafta uykusuz kal, psikopat gibi dolaşırsın.