Allah'ın rahmeti,bereketi ve mağfireti cümlemizin üzerine olsun. Değerli kardeşlerim benim bir sıkıntım var bilgi ve tecrübelerinize ihtiyaç duyuyorum.
Her gün belirli sayılarda zikir yaparım. Fakat 3-4 kaç gündür çok zorlanmaya başladım ve göğsümde ağır bir baskı oluyor ve nefes almamda zorlaşmaya başladı. Bende inat bir insanım. Zorlada olsa zikirlerimi tamamlıyorum, sabah namazımı kılıyorum. Sonra da 1-1.5 saat forumdan bilgilenmeye çalışıyorum. Bana tavsiyeleriniz nedir.
Rabbime emanetsiniz.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Bu konuyu can-u gönülden uygulamaya gayret ediniz.
Daha sonra en az yarım saat istiğfar zikri (Bir çok örnekleri var, kendinize uygun olanı bulunuz) ile meşgul olunuz.

Gün içerisinde de bol bol inşirah suresi okuyunuz.

Şafi olan Mevla Teala şifanızı versin. Amin.

Çekilen zikirleri size kim tevseye etti, kendimiz mi buldunuz

Ve hangi zikirleri çekiyorsunuz

Sitedeki üstadlar, size yardımcı olur

Zikrinizi kimden aldiniz? Bir mursidi kamiliniz varmi, bir Allah dostuna intisab ettiniz mi? Yoksa kafaniza göre zikir çekmenin sakincalarini anlatmaya gerek yok. (yuksek sayilarda olursa).

Allaha emanet olun.

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Sende büyük ihtimal musallat var. Öncelikle hangi zikirleri çekiyorsunuz ve ne kadar sayıda ?

Birde şu tetkiki yapalım: Allahim gögsüme baski veren nefes almamı zorlaştıran şeytandan sana sığınırım. Deyin vücudunuzda belirtiler çıkana kadar yapın. Eğer belirti varsa musallattandır. Ona göre bir işlem uygulayalım.

Değerli kardeşim insanların zahiri yani hissedilen göz, kulak, mide vesaire bedensel hastalıkları olmasıyla beraber kibir, riya, gıybet vesaire gibi batını, ruhi, kalbi hastalıklarda mevcuttur. Zahiri hastalıklarımızın doktorları hastanelerdeki doktorlar batını hastalıklarımızın doktorları ise mürşidi kamillerdir bedensel bir hastalığa maruz kaldığımızda başarılı bir tedavi için doktora gitmemiz ve onun verdiği reçetedeki ilaçları almamız gerektiği gibi kibir, riya, gıybet vesaire gibi batıni, ruhi, kalbi hastalıklarımızın tedavisi içinde bu hastalıkların doktoru olan mürşidi kamillerin verdiği reçetedeki zikirleri uygulamak bu hastalıkları yok etmede daha faydalı ve gereklidir. Zikir konusu bana göre amiyane tabirle ‘’kendin pişir kendin ye’’ tarzı bir konu değildir.

Allah (C.C) razı olsun. benim çektiğim zikirler şöyle.
99 - La ihahe illallahü melikül hakkul mübin 1 - Ve hüvel Aliyyül Azim.
3 - Bismillâhillezi lâ yedurru ma'asmihi şey'ün fil erdi ve lâ fissemâi ve hüves-semi'ul alim.
70 - Yâ Allah, Yâ Rahman, Yâ Rahîm, Yâ Kavî, Yâ Kâdir
3 - Fallahu hayrun hafizen ve hüve erhamürrahimin
10 - Hasbiyallahü la ilahe illahü aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabbül arşil azim
100 - Bismillahirrahmanirrahim Estağfirullah ellezi la ilahe illahüvel hayyül kayyumu ve etubu ileyhi.
100 Sübhanallahi ve'l-hamdülillahi ve la ilahe illallahu vallahu ekber.
100 Sübhanallahi ve bi-hamdihi
100 La ilahe illallahu vahdehu le şerike leh, lehü'l-mülkü ve lehü'l-hamdü ve hüve ala külli şey'in kadir.
100 La ilahe illallah
100 La havle ve la kuvvete illa billahi'l-aliyyi'l-azim.
100 Allahümme atina fid-dünya haseneten ve fi'l-ahireti haseneten ve kına azabe'n-nar.
100-300 Allahümme Salli alayyidina Muhammed in ve ala ali seyyidina Muhammed.
50-100 İhlas
50-100 Fatiha
10-30 Ayetel kürsi (yatarken de 3 Ayetel kürsi, 3 FAtiha, 3 ihlas,3 nasr, 3 felak)
Sabah namazı sünnetinden sonra 11 ihlas okuyp sonra farz'ı kılıyorum.

Ayrıca sayıları formun değişik sayfalarından aldım. Sayı olarak en fazla 300 salavat'tır.

Değerli kardeşim. son 3 gündür bu sıkıntıyı yaşamaya başladım. Söylediklerinizi bugün deneyeceğim. Göğsümdeki sıkışma sabah namazı bitene kadar devam etti. sonra bitiyordu.. Şifa RAbbimden.

Günlük zikirlerim şöyle.
99 - La ihahe illallahü melikül hakkul mübin 1 - Ve hüvel Aliyyül Azim.
3 - Bismillâhillezi lâ yedurru ma'asmihi şey'ün fil erdi ve lâ fissemâi ve hüves-semi'ul alim.
70 - Yâ Allah, Yâ Rahman, Yâ Rahîm, Yâ Kavî, Yâ Kâdir
3 - Fallahu hayrun hafizen ve hüve erhamürrahimin
10 - Hasbiyallahü la ilahe illahü aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabbül arşil azim
100 - Bismillahirrahmanirrahim Estağfirullah ellezi la ilahe illahüvel hayyül kayyumu ve etubu ileyhi.
100 Sübhanallahi ve'l-hamdülillahi ve la ilahe illallahu vallahu ekber.
100 Sübhanallahi ve bi-hamdihi
100 La ilahe illallahu vahdehu le şerike leh, lehü'l-mülkü ve lehü'l-hamdü ve hüve ala külli şey'in kadir.
100 La ilahe illallah
100 La havle ve la kuvvete illa billahi'l-aliyyi'l-azim.
100 Allahümme atina fid-dünya haseneten ve fi'l-ahireti haseneten ve kına azabe'n-nar.
100-300 Allahümme Salli alayyidina Muhammed in ve ala ali seyyidina Muhammed.
50-100 İhlas
50-100 Fatiha
10-30 Ayetel kürsi (yatarken de 3 Ayetel kürsi, 3 FAtiha, 3 ihlas,3 nasr, 3 felak)
Sabah namazı sünnetinden sonra 11 ihlas okuyp sonra farz'ı kılıyorum.

Motora çok yüklenmek gibi birşey olmuş. Bu kadar zikri bir günde çekeceğine günlere bölüp her gün 2 tane 3 tane çeksen bir sıkıntı yaşamazsınız. 2-3 tanedede sıkıntı devam ederse ara vermeniz sizin hayriniza olur bırakın demiyorum ara verin diyorum. Ki mürşidiniz de yoksa fazla zikir gene tavsiye etmiyorum

Allah razı olsun. Ama ben bırakamıyorum. Özellikle
Bismillahirrahmanirrahim Estağfirullah ellezi la ilahe illahüvel hayyül kayyumu ve etubu ileyhi.
İnna fetahna leke fethan mibina leyse leha mindünillahi kaşifeh.
Hasbiyallahu, la ilahe illa hu ve aleyhi tevekkeltu ve hüve Rabbül arşil azim.
La ihahe illallahü melikül hakkul mübin...
yani bunları okumaz isem , tabiri caizse kendimi çıplak hissediyorum. O gün bir şeyler eksik ve yapmam gerektiğini düşünüyorum. Ayrıca son üç gündür olan bir şey. Söylediğiniz gibi, Sanırım sayıları azaltmam gerekiyor. Bir de böyle deneyeceğim. Allah razı olsun.