Selamün aleyküm arkadaşlar son zamanlarda kalabalık içinde çok kötü oluyorum.. Esneme, uykusuzluk, yorgunluk,. enerji düşmesi oluyor.. fakat dışarı çıktığımda düzeliyorum. muhtemelen ortamdaki enerjileri üzerime çekiyorum. bu neden kaynaklı sizce ne yapmam gerekiyor

Nazar kem göz den dolayı. Sürekli kendinize dualar okuyun. Nazar çok tehlikeli

Sakin ve dengede kalabilme düşüncesinin stres fikrinden daha üstün bir enerjiye sahip olması gerekiyor. Bu da bilgisayarınızın masaüstündeki kısa yollar gibi arzuladığınız duygu ve düşüncelere hızlı erişim sağlayabilmeniz için bazı ritüeller gerektirir. Bunlar daimî ibadettir. Cemaatle Namaz kılmanın ve mümkün mertebe her gün bilhassa Hud süresini okumanı sana tavsiye ederim.