Kıskançlık ile nasıl başa çıkılır? - Sayfa 3 - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > HavasOkulu Genel Bölüm > Sorularınız

Sorularınız her türlü soruyu buradan sorabilirsiniz.

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #21  
Alt 20.10.23, 17:10
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 07.06.16
Bulunduğu yer: Tr
Mesajlar: 625
Etiketlendiği Mesaj: 7 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
simsimaa Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Galiba bende böyle bir huy var belki de böyle olduğum için her işim ters gidiyor. Başkasının mutluluğunda gözüm yok da ailemizin bizi büyütme şeklinde olsa gerek galiba kendimi başkalarıyla ben de kıyaslar oldum. Herkes iş güç sahibi veya yuva kuruyor ben yapamadım onlar nerede ben neredeyim. Belki de buradan kaybediyorum mesela bir arkadaşım için güzel bir şey olduğunda onun adına sevinemediğimi kendi adıma üzüldüğümü fark ettim. Bu huyumu nasıl törpülerim?

Kardeş her namazda secdede iken salavat okunup ardından Allah'ım hased fesatlık dan sana sığınırım demeli, Her vakit namazın ardından en az 1 veya 3 defa şayet daha çok okuyabilir isen bu niyet üzere 41 veya 21 yada 19 yada 11 yada 7 defa Felak suresini okumalı. Ek olarak özellikle 25 istiğfarı tüm müslümanlara hediye ederek bu nefsin hasleti (huyu) tamamen azalır. Ve dahi gözüne güzel görünen her ne var ise gördüğünde maşallah la kuvvete illa billah denilmesi 1 3 5 defa olabilir. Fakat gönülden. Neden hep tek haneli sayılardan bahis ediliyor diye sorulur ise Allah tek dir tek i sever sözüne istinadendir. Önce bunu kişi gönülden istemelidir, kalb ile dil bir olmalıdır.
Görülecektir ki pek kısa zamanda kıskançlık dan eser kalmayacaktır.

Alıntı:
siruss Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Sanırım kendinizi ve kendi hayatinizi severek.. ama çok çok zor birşey bu. İnsan bir şeyi kendi için çok isteyipte bir baskasinin o istedigi şeye kolayca sahip olduğunu gördüğünde çok üzülüyor. Aslında tam kıskanmak da değil bence bu. Onun da olsun, benim de olsun demek..
Dediğin gibi değil tam olarak, Nefsimizde olanı başkası için isteyememekdir.

Kendin için istediğini din kardeşin de istemedikçe hakiki anlamda mümin olamazsın.

__________________
Biz bir ülkeyi yok etmek istediğimiz zaman, şımarık varlıklılarına emrederiz, onlar itaat etmeyip orada kötülük işlerler. Böylece, o ülke helaka müstahak olur, biz de onu yerle bir ederiz.
Alıntı ile Cevapla
  #22  
Alt 20.10.23, 17:47
 
Üyelik tarihi: 17.08.23
Bulunduğu yer: Dünya
Mesajlar: 643
Etiketlendiği Mesaj: 125 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Teyrebaz Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Bilim yilarca biz insan oğlunun maymundan evrim geçirerek bu hale geldiğimizi öne sürüyor ölümden sonra yaşamın olmadığını hepimiz ölduğumuz de tamamen yok olup gidecemizi söylüyor bu yüzden çoğu devletler ölen insanları yakıp külünu denize atar evde süs diye cama koyar yilarca hayvanlar üzerinde deney yapan bilim fevkalade 👏

İyi yönleri de var tibi ilaclar vs yabana atmamak lazım


Bilimde kusursuzluk yoktur eksileri çok artılar az olan bir dal
Onları diyen bilim değilde bilimle ilgili her mecrayi imkanı tekelinde bulunduran güruh.Tıpkı Yahudilerin ekonomiyi elinde tutup faizi zorunlu kabul ettirmesi gibi bilimi elinde tutanlarda bu sapkın fikirlerini tahminlerini bilim diye dayatıyor. Yoksa gerçekten bilim- ilimle uğraşanların dedikleri inanca ters olamaz zaten söyleyen guruha bakmak lazım. Geçtiğimiz yıllarda bir bilimnsani beyin sinyalleri ve ortamdaki enerji dalgalarını araştırarak ruhun var oldugunu dolayısıyla ölümden sonranin bilimsel olarak oldugunu matematiksel olarak kanıtlayan tez yazıyordu hicbiryerde çıkmadı haberi akıbeti ne oldu orasida belli değil

Alıntı ile Cevapla
  #23  
Alt 20.10.23, 18:27
Yusufiyeli - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Manevi
 
Üyelik tarihi: 24.09.16
Bulunduğu yer: Trabzon
Mesajlar: 3,387
Etiketlendiği Mesaj: 269 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Domuz etini yemek haramdır. Öncelikle belirtelim ki; normal ve temiz yaratılışlı her insan domuz etini yemekten tiksinir ve ondan uzak durur. Çünkü onun en çok sevdiği gıda pisliklerdir. Modern tıp, domuz etinin, bütün iklimlerde ve özellikle sıcak bölgelerde zararlı olduğunu ispatlamıştır. Diğer yönden de domuz etinde ölümcül trişin ve benzeri mikroplar bulunduğu, bilimsel deneyimlerle ortaya çıkmıştır. Kim bilir belki bilim, bu haramların hikmetleri konusunda bugün bildiklerimizden çok daha fazlasını ileride keşfedecektir. Yüce Allah özetle ne güzel buyurmuş; “Allah pis şeyleri insanlara haram kılar (Araf suresi 57.ayet) Bazı araştırmacılara göre domuz etini sürekli yemek, haramları ve manevi değerleri hafife alma duygusunu körükleyerek üstün değerlere sahip çıkma özelliğini zayıflatır. Her şeyden önce Müslüman, yüce Allah yasakladığı için domuz etini yemez. Çünkü yüce Allah’ın emri onun için en önemli emirdir. Müslüman, Kur’an-ı Kerim’de bulunan tüm ilâhî emir ve yasakların nedenlerini, fayda ve zararlarını düşünmeden yapar. Çünkü bilir ki; yüce Allah’ın her emir ve yasağında bir hikmet, insan için ve insanlık için mutla bir fayda vardır. Bu, Müslüman veya gayr-i Müslim pek çok bilim adamının araştırmalarıyla kanıtlanmıştır. Müslümanların bu konuda bir şüphesi, bir çekincesi yoktur. Gayr-i Müslim pek çok araştırmacının, şüphe edip araştırdıkları İslâm’ın hükümleri karşısında boyun eğmek zorunda kaldıkları bir gerçektir. Bu hükümlerin başında “domuz etini yemenin haram olması” konusu gelir. Meselâ bu konuda Amerika ve Kanada’da geniş araştırma yapan ve sonunda domuz etinin insan vücuduna verdiği zararları bütün dünyaya ilan eden Dr. Glen Shepherd, bunlardan sadece birisidir. Nitekim Dr. Shepherd özetle şöyle der: “Amerika Birleşik Devletleri’nde ve Kanada’da yaşayan insanların 1/6 sının adalelerinde, trişinli domuz eti yedikleri için, trişin kurtları vardır. Vücutlarına trişin kurdu girmiş olan insanların çoğunda hastalık belirtileri görülmez. Çoğu da yavaş yavaş iyileşir, bazıları ölür, bazıları da sol tarafları sakat kalır. Hepsi de dikkatsizce domuz eti yemişlerdir. Bu hastalığın muafiyeti ve tedavisi de yoktur. Ne antibiyotikler ne de diğer ilaçlar ve aşılar, bu ufak ve öldürücü kurda etki edemezler. Tek çare bu mikrobun bulaşmasını önlemektir. Trişin kurtları, adale lifleri arasında limon çekirdeği şeklinde, kıvrılmış küçük kapsüller halinde saklanarak kırk yıldan fazla yaşarlar. Hastalıklı bir et parçası yendiği zaman, faal olmayan bu trişin kapsülleri et parçası ile birlikte hazmedilir fakat içindeki trişinler yaşamaya devam ederler, gelişirler ve her birisi bin beş yüz defa çoğalır. Bu yeni trişinler, trişinli et yendikten 1-3 gün sonra kan damarlarını istila ederler ve kan damarları vasıtasıyla da birçok organlara yerleşirler. Trişinlerin sebep olduğu hastalığın belirtileri, elliden faza hastalığın belirtilerine benzer. Bu ise hastalığın teşhisini çok güçleştirir.”[ Washington Post Gazetesi; 31. 05. 1952 tarihli nüshası.] İslâm dinine göre hayvancılık alanında kesilip etinin yenmesi alışılmış olan cinslerden yalnız domuz eti ve ondan elde edilen her çeşit madde haramdır. Her ne kadar ilkel dinlerde birçok hayvanların kesimi ve yenmesi haram sayılmış ise de bu, tamamen putlara tapınma devrinin ilkel ve batıl gelenekleridir. Oysa İslâm, daima insanların iyiliği ve sağlığı için bazı kurallar ve yasaklar koymuştur. Domuz eti yeme yasağı da tamamen sağlık temellerine dayanır.( Domuz da (hınzîr) pis ve zararlı şeylerden kabul edilip etinin haram kılındığı Kur'ân-ı Kerîm'de açıkça belirtilmiştir: “Allah size ancak ölüyü (leşi), kanı, domuz etini ve Allah'tan başkası adına kesileni haram kıldı” (el-Bakara 2/173; en-Nahl 16/115; ayrıca bk. el-Mâide 5/3; el-En'âm 6/145).)

__________________
Yunusça sevgimizden anlamayana cevabımız Yavuzca olacaktır...
Alıntı ile Cevapla
  #24  
Alt 20.10.23, 18:39
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 07.06.16
Bulunduğu yer: Tr
Mesajlar: 625
Etiketlendiği Mesaj: 7 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
mekan58 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Kardeş her namazda secdede iken salavat okunup ardından Allah'ım hased fesatlık dan sana sığınırım demeli, Her vakit namazın ardından en az 1 veya 3 defa şayet daha çok okuyabilir isen bu niyet üzere 41 veya 21 yada 19 yada 11 yada 7 defa Felak suresini okumalı. Ek olarak özellikle 25 istiğfarı tüm müslümanlara hediye ederek bu nefsin hasleti (huyu) tamamen azalır. Ve dahi gözüne güzel görünen her ne var ise gördüğünde maşallah la kuvvete illa billah denilmesi 1 3 5 defa olabilir. Fakat gönülden. Neden hep tek haneli sayılardan bahis ediliyor diye sorulur ise Allah tek dir tek i sever sözüne istinadendir. Önce bunu kişi gönülden istemelidir, kalb ile dil bir olmalıdır.
Görülecektir ki pek kısa zamanda kıskançlık dan eser kalmayacaktır.
Secdede ki dua 3 Sübhane rabbiyel âlâ dedikten sonra olmalı.

__________________
Biz bir ülkeyi yok etmek istediğimiz zaman, şımarık varlıklılarına emrederiz, onlar itaat etmeyip orada kötülük işlerler. Böylece, o ülke helaka müstahak olur, biz de onu yerle bir ederiz.
Alıntı ile Cevapla
  #25  
Alt 20.10.23, 19:04
Teyrebaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Manevi
 
Üyelik tarihi: 25.10.22
Bulunduğu yer: Alem-i Lahutiye
Mesajlar: 3,348
Etiketlendiği Mesaj: 204 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Sparrow Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Onları diyen bilim değilde bilimle ilgili her mecrayi imkanı tekelinde bulunduran güruh.Tıpkı Yahudilerin ekonomiyi elinde tutup faizi zorunlu kabul ettirmesi gibi bilimi elinde tutanlarda bu sapkın fikirlerini tahminlerini bilim diye dayatıyor. Yoksa gerçekten bilim- ilimle uğraşanların dedikleri inanca ters olamaz zaten söyleyen guruha bakmak lazım. Geçtiğimiz yıllarda bir bilimnsani beyin sinyalleri ve ortamdaki enerji dalgalarını araştırarak ruhun var oldugunu dolayısıyla ölümden sonranin bilimsel olarak oldugunu matematiksel olarak kanıtlayan tez yazıyordu hicbiryerde çıkmadı haberi akıbeti ne oldu orasida belli değil
Gerçekler konuşulmuyor malesef ispatlayanlarda ortadan yok oluyor ya para karşılığı yada canının karsiliginda. Bu tarih boyunca hep böyle devam etti.

__________________
Ya ALLAH
La ilâhe illallâh
Yâ bâkî entel bâkî


2023..(Saff - 8)..2053

Hayat akıp gidiyor. Ertelemek, zaman kaybından başka bir şey değil. Sonrası olur da, sen olur musun acaba...?
Alıntı ile Cevapla
  #26  
Alt 20.10.23, 22:29
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 07.06.16
Bulunduğu yer: Tr
Mesajlar: 625
Etiketlendiği Mesaj: 7 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Sparrow Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Onları diyen bilim değilde bilimle ilgili her mecrayi imkanı tekelinde bulunduran güruh.Tıpkı Yahudilerin ekonomiyi elinde tutup faizi zorunlu kabul ettirmesi gibi bilimi elinde tutanlarda bu sapkın fikirlerini tahminlerini bilim diye dayatıyor. Yoksa gerçekten bilim- ilimle uğraşanların dedikleri inanca ters olamaz zaten söyleyen guruha bakmak lazım. Geçtiğimiz yıllarda bir bilimnsani beyin sinyalleri ve ortamdaki enerji dalgalarını araştırarak ruhun var oldugunu dolayısıyla ölümden sonranin bilimsel olarak oldugunu matematiksel olarak kanıtlayan tez yazıyordu hicbiryerde çıkmadı haberi akıbeti ne oldu orasida belli değil
O bilim insanı her kim ise onu susturmuşlardır ya para ile ya tehdid ile yada öldürerek.
Milyonlarca kişinin müslüman olmasına sebeb olma telaşından.

__________________
Biz bir ülkeyi yok etmek istediğimiz zaman, şımarık varlıklılarına emrederiz, onlar itaat etmeyip orada kötülük işlerler. Böylece, o ülke helaka müstahak olur, biz de onu yerle bir ederiz.
Alıntı ile Cevapla
  #27  
Alt 20.10.23, 22:39
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 07.06.16
Bulunduğu yer: Tr
Mesajlar: 625
Etiketlendiği Mesaj: 7 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Yusufiyeli Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Domuz etini yemek haramdır. Öncelikle belirtelim ki; normal ve temiz yaratılışlı her insan domuz etini yemekten tiksinir ve ondan uzak durur. Çünkü onun en çok sevdiği gıda pisliklerdir. Modern tıp, domuz etinin, bütün iklimlerde ve özellikle sıcak bölgelerde zararlı olduğunu ispatlamıştır. Diğer yönden de domuz etinde ölümcül trişin ve benzeri mikroplar bulunduğu, bilimsel deneyimlerle ortaya çıkmıştır. Kim bilir belki bilim, bu haramların hikmetleri konusunda bugün bildiklerimizden çok daha fazlasını ileride keşfedecektir. Yüce Allah özetle ne güzel buyurmuş; “Allah pis şeyleri insanlara haram kılar (Araf suresi 57.ayet) Bazı araştırmacılara göre domuz etini sürekli yemek, haramları ve manevi değerleri hafife alma duygusunu körükleyerek üstün değerlere sahip çıkma özelliğini zayıflatır. Her şeyden önce Müslüman, yüce Allah yasakladığı için domuz etini yemez. Çünkü yüce Allah’ın emri onun için en önemli emirdir. Müslüman, Kur’an-ı Kerim’de bulunan tüm ilâhî emir ve yasakların nedenlerini, fayda ve zararlarını düşünmeden yapar. Çünkü bilir ki; yüce Allah’ın her emir ve yasağında bir hikmet, insan için ve insanlık için mutla bir fayda vardır. Bu, Müslüman veya gayr-i Müslim pek çok bilim adamının araştırmalarıyla kanıtlanmıştır. Müslümanların bu konuda bir şüphesi, bir çekincesi yoktur. Gayr-i Müslim pek çok araştırmacının, şüphe edip araştırdıkları İslâm’ın hükümleri karşısında boyun eğmek zorunda kaldıkları bir gerçektir. Bu hükümlerin başında “domuz etini yemenin haram olması” konusu gelir. Meselâ bu konuda Amerika ve Kanada’da geniş araştırma yapan ve sonunda domuz etinin insan vücuduna verdiği zararları bütün dünyaya ilan eden Dr. Glen Shepherd, bunlardan sadece birisidir. Nitekim Dr. Shepherd özetle şöyle der: “Amerika Birleşik Devletleri’nde ve Kanada’da yaşayan insanların 1/6 sının adalelerinde, trişinli domuz eti yedikleri için, trişin kurtları vardır. Vücutlarına trişin kurdu girmiş olan insanların çoğunda hastalık belirtileri görülmez. Çoğu da yavaş yavaş iyileşir, bazıları ölür, bazıları da sol tarafları sakat kalır. Hepsi de dikkatsizce domuz eti yemişlerdir. Bu hastalığın muafiyeti ve tedavisi de yoktur. Ne antibiyotikler ne de diğer ilaçlar ve aşılar, bu ufak ve öldürücü kurda etki edemezler. Tek çare bu mikrobun bulaşmasını önlemektir. Trişin kurtları, adale lifleri arasında limon çekirdeği şeklinde, kıvrılmış küçük kapsüller halinde saklanarak kırk yıldan fazla yaşarlar. Hastalıklı bir et parçası yendiği zaman, faal olmayan bu trişin kapsülleri et parçası ile birlikte hazmedilir fakat içindeki trişinler yaşamaya devam ederler, gelişirler ve her birisi bin beş yüz defa çoğalır. Bu yeni trişinler, trişinli et yendikten 1-3 gün sonra kan damarlarını istila ederler ve kan damarları vasıtasıyla da birçok organlara yerleşirler. Trişinlerin sebep olduğu hastalığın belirtileri, elliden faza hastalığın belirtilerine benzer. Bu ise hastalığın teşhisini çok güçleştirir.”[ Washington Post Gazetesi; 31. 05. 1952 tarihli nüshası.] İslâm dinine göre hayvancılık alanında kesilip etinin yenmesi alışılmış olan cinslerden yalnız domuz eti ve ondan elde edilen her çeşit madde haramdır. Her ne kadar ilkel dinlerde birçok hayvanların kesimi ve yenmesi haram sayılmış ise de bu, tamamen putlara tapınma devrinin ilkel ve batıl gelenekleridir. Oysa İslâm, daima insanların iyiliği ve sağlığı için bazı kurallar ve yasaklar koymuştur. Domuz eti yeme yasağı da tamamen sağlık temellerine dayanır.( Domuz da (hınzîr) pis ve zararlı şeylerden kabul edilip etinin haram kılındığı Kur'ân-ı Kerîm'de açıkça belirtilmiştir: “Allah size ancak ölüyü (leşi), kanı, domuz etini ve Allah'tan başkası adına kesileni haram kıldı” (el-Bakara 2/173; en-Nahl 16/115; ayrıca bk. el-Mâide 5/3; el-En'âm 6/145).)

Kişinin yediği yada içtiği şey hangi canlıdan ise onun tabiatı tesir edebileceği geçmişten bu güne dek söylenegelir yanlış hatırlamıyorsam.
Ve bu vücuddan çıkacağı süre belki 40 gün
Düşünelim ki domuz , eşini kıskanmayan tek hayvan olarak bilinir.

__________________
Biz bir ülkeyi yok etmek istediğimiz zaman, şımarık varlıklılarına emrederiz, onlar itaat etmeyip orada kötülük işlerler. Böylece, o ülke helaka müstahak olur, biz de onu yerle bir ederiz.
Alıntı ile Cevapla
  #28  
Alt 20.10.23, 22:42
 
Üyelik tarihi: 15.06.19
Bulunduğu yer: Aydın
Mesajlar: 199
Etiketlendiği Mesaj: 6 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Nefsimize, her şeyi verenin Allah olduğuna ikna etmemiz lazım. İnsan başarının, güzelliğin, zenginliğin kendinden değil Allah'tan geldiğini düşünürse bu durumlarda mutsuzluk yaşamaz.

Alıntı ile Cevapla
  #29  
Alt 21.10.23, 16:03
La Tahzen12 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 17.01.21
Bulunduğu yer: Yaradanın Rahmetinde
Mesajlar: 3,106
Etiketlendiği Mesaj: 109 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Kiskanclik özguven eksikligidir ve hased dir

Herkes kendini enguzeline layik gorurken baskasina hicbiseyi layik gormez .
Bu yuzden kiskanclik ve hased ortaya cikar aslinda kiskanclikla hased de aynidir .kiskanclik=hesed
Bundan arinmanin tek yolu . Herkes herseyi hakediyor ben kendim icin istiyorum hadeiyorum onlarda hakediyor . Karsindakileri asaglayarak kendini kibirlendiriyor . Kiskanclik kibrede giriyor yani arinmakta fayda var . Tek cozum karsidaki insanlarin elindekiler Sahip olduklari onun hakkidir mutluluguda herkes mutlulugu vs hakediyor diyip kendini arindir . Bol bol zilzal ve nas suresini oku . Vesselam

__________________
Resulullah sav buyurduki 'herkim kendisine fayda veya zarar giderdigine inanarak muska takarsa Allah onun hayatta hiçbir işini tamamlamasın başka bi rivayette ise 'kim muska veya temime takarsa Allah'a şirk koşmuştur . (Ahmed. 17372 ,Ahmed 16781.Elbani 492.)
Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Reflüyle nasıl başa çıkılır? SiLence Sağlık 4 27.11.22 04:00
Büyüyle nasıl başa çıkıyorsunuz. Cihadfarz1453 Sorularınız 20 06.12.20 17:47
Stresle Başa Çıkma Yolları SiLence Alternatif Tıp ve Bitkiler 2 02.12.20 16:23
Her şey başa sarıyor ottoman42 Sorularınız 33 23.11.20 13:33
Tarikatlardan nasıl çıkılır Lojen Sorularınız 6 18.03.19 23:11


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147