Alıntı:
siruss Nickli Üyeden Alıntı
Benim bazen hiçbir sebep yokken içime büyük bir huzursuzluk çöküyor. Resmen boğazım dugumleniyor, ağlamak geliyor içimden. Bazen de sanki kötü bir şey olacakmış gibi için karariyor. Önemli bir sınava girecekmisim gibi heyecan, kalp atışlarım hızlanıyor. Normal bir insana göre (yetişkin bir insana göre) kalp atışlarım hızlıdır. Böyle olduğunda 120 leri buluyor diyebilirim. Tansiyon fln yok çok şükür.
Ben bu tarz atakları evde musaitsem Kur'an okuyorum yada o an ne iş yapiyorsam bırakıp başka bir şey yapmaya çalışıyorum. Bazen ise yaramiyor ama bu yöntemler, yada uygulayamiyorum uygun ortam olmuyor .. örneğin otobüs beklerken olduğunda hiçbir şey yapamıyorum..
Sorum; size de böyle oluyor mu? Yada neler yapıyorsunuz bu tip durumlarda?
|
hepimize oluyor nefsini ezen çoğu insana olur nefsi ezilen çoğu insana olur Nefsi ile chat eden çoğu insana olur benimde kalp atışlarım çok yükseliyor ama ani husursuzluk kaygı yok korku endişe yok hangi darbe gelirse ölmem ben Sabretmeliyimki Rabbim benden razı olsun kalp atışlarım 100 ün üzerine çıkıyor Kalbim genç diye kendi kendimi teselli ediyorsu 2 kolum var brnim kimsenin sarılmasına ihtiyacım yok ben kendimi sararım ben değerliyim ben kendim için çabalamasam kimse benim için çabalamaz hem dünya yurdu için hemde ahiret yurdu için çalışmak gerek en güzel çalışma nefsi ezme Sen nefsini ezmezsen Allah müsibetle ezer Senin günahları dökmek için seni müsibetlerle temizler takii kendi huzuruna Seni günahsız alsın seni sorgusuz Cennrtine koysu n hep derimki Kendime bu dünyada bir enkazım Mutsuz falan Sonra bi hadis gelir aklıma beladan sonra bolluk gelir bolluktan sonrada vela böyle hatırlıyorum hadisi .
Senin nefsin enkaz Virane perişan Ya sen eziyorsun Yada Allah eziyordur . Allah için sabretmeye değmezmi Sen o enkazı bu dünyada bırakıyorsun bi ayette diyorki salih amel işleyenler cennet ile sevindirilirler Bu dünyada enkaza çevirdiğin nefsini öbür dünyada huzur nefes olarak bulacaksın beşerler için üzülüyoruz mutlu olup Bela müsibete sevinmek lazım . Alimler gibi evliyalar gibi Nefsini ez ama kendini ezme nefs kötülükleri emreder sen dinlemeyince . Neden üzülüpte bedenine piskolojik rahatsızlıkları alırsın . Sabret derin nefes al Ve Biz Allaha aidiz ve ona döneceğiz de herşeyi takma kendinden ödün verme unutma sen kendini düşüneceksin öğüt alıp uyarıları yasakları bilip herşeyini Allah a havale edeceksin güzel sabredersen Piskolojik sorunun kalmaz inşallah