Özgüven eksikliği var bende bu da beni hayattan bıktırıyor yoruyor
@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Kendine güvenin mi yok yoksa olmasından korktuğun şeyler mi var bunlar mı endişelendiriyor seni ? ikisi arasında ince bir çizgi ve dağlar kadar fark var üzerine biraz düşün bakalım

Abi her ikisde var.Hakkımı savunamıyorum açık sözlü değilim ayriyeten vesvesede var ama vesveseyi bitirmeye calisiyorum zikirlerle öz güven icin ne yapabilirim

Bana kalırsa vesvese olan derdini zikirle değil,vesvese risailesi ile çözdükten sonra bunları tekrar konuşuruz..

Sen ne düşünürsen düşün,ne yaparsan yap vesvese geldikçe buda olmadı diyip vesveseye kapılacaksın..Nefisten gelen vesveseyi iyice anlamak için vesvese risailesini okuyup iyi anla,daha sonra diğerleri çözülür kolaylıkla..

Çokça okumada yapma diğer işler vs. için bir Allah esmasına ehemmiyet verip vird edin hergün aynı miktarınca yolunu bulursun bi şekilde..kendi bulduğun tariflerle nefis yarı yolda kalman için elinden geleni yapar bu da olmadı diyip başka çözüm aramaya başlarsın.. hikayenin en başına dönersek,bu konuda sıkıntılısın diye vesvese veren ta kendisiydi oysa o yüzden önce vesvese işini iyice kavrada gerisi kolay inşaAllah

Hocam sizde Ayetlerin frenksina ait PDF varmı esmalarinkini paylasmissiniz ayetlerinkinide merak ettim

Başarılı, mutlu ve huzurlu insanlara baktığınız zaman onu mutlaka göreceksiniz. Kendini her yerden belli eden, şartlar ne olursa olsun hiçbir zaman gizlenmeyen, yılmayan, bıkmayan özgüven; kendisiyle barışık olan insanların mutluluk kapısının en büyük anahtarıdır. Hayatınızda yaşamış olduğunuz birçok şey özgüveninizi sizden alıp çok uzaklara götürmüş olabilir, insanlık hali… Ama bu, özgüveninizi geliştiremeyeceğiniz anlamına gelmez. İşte sizi hayatta attığınız her adımda çok daha mutlu ve güçlü kılacak olan özgüveninizi geliştirmek için 10 öneri!1-Önce Kendini Sevmekten Geçer Bütün Yollar Kulağınıza fazla klişe gelebilir, ama kaçımız bu altın kuralı uyguluyoruz, söyler misiniz? Öyle kuru kuruya ‘kendimi seviyorum, çok güzelim’ demekten bahsetmiyoruz. Gerçek anlamda, bütün yanlışlarınızla, doğrularınızla, eksiklerinizle kısacası her bir şeyinizle kendinizi sevmeniz gerekir. Kendini beğenmişlikle kendini sevmek arasındaki ince çizginin de farkına varmakta fayda var.2-Empati Kurarak Karşınızdakini Gerçekten Anlamaya Çalışın Aslında en sevimsiz lafların başında, karşınızdaki derdini anlatırken araya sokuşturulan kuru bir ‘anlıyorum’ lafıdır. Çünkü bir başkasını anlamak o kadar da kolay değildir. Yaşanmayan olaylar, hissedilmeyen duygular anlaşılamaz, ama empati kurulabilir. Empati duygusu iki dakikada gelişemediği gibi, geliştiği zamanda da size hayatta birçok bonus puan kazandırır. Kendinizi karşınızdakinin yerine koyarak, duygularınızı onunkine yaklaştırmaya gayret gösterin. Empati kurduğunuzda iletişiminiz kolaylaşacaktır.3-“Hayır” Kelimesinin Gücünü Kullanın Her şeye ‘evet’ diyerek kendi özelinize haksızlık ettiğinizin farkında mısınız? Tabi ki insanlara inat olsun diye ‘hayır’ yanıtını vermekten bahsetmiyoruz, ama istemediğiniz konularda, haz etmediğiniz olaylarda ‘hayır’ cevabının da ‘evet’ kadar geçerli olduğunu aklınızdan çıkarmayın.4- Pozitif Düşünün Pozitif düşünmeyen birinin özgüveninin gelişmesine, mutlu, huzurlu ve başarılı olmasına imkân yok. Eğer siz kendinizi pozitif düşünmede zorluyorsanız, ama etrafınızdaki negatif insanlar buna izin vermiyorsa minik bir eleme yapmanızda fayda var.5-Zayıf Yönlerinizi Tanıyın Özgüveni en yüksek kişiler de dâhil olmak üzere hiç kimse mükemmel değildir, ama özgüveni olan kişilerin diğerlerinden farkı, zayıf olan taraflarını iyi tanıması ve ona göre hareket etmesidir. Siz de zayıf taraflarınızı görün, kabullenin ve sonra onları törpülemeye çalışın.6-Dedikoduyu Hayatınızdan Silin Dedikodu kelimesi sizin için sadece bir şarkı adından ibaret olsun. Yaptığınız her dedikodunun aslında kendi eksiklerinizi gidermek için olduğunu ve sözlerinizin ucunun illa ki dönüp dolaşıp yine size dokunacağını unutmayın.7-Kendinizi Küçümsemeyi Bırakın Herhangi bir başarıya sahip olduğunuzda ve bu başarıdan dolayı takdir gördüğünüzde kendinizden emin bir şekilde gülümseyerek teşekkür etmek yerine hemen kızarıp bozarıp; ‘Bir şey yapmadım canım, herkes yapar’ demeyin! Evet, belki herkes yapabilir, ama unutmayın ki bu başarı sadece sizin! 8-Kıyaslamayın! Parmak izinizle, hücrelerinizle, saç telinizle, nefes alıp verişinizle, gülümseme şeklinizle bu dünyadan sizden bir tane daha yok. Bunun bilincinde olun. Dünya döndüğü sürece sizden daha kötüleri ve iyileri mutlaka olacaktır, ama siz sadece size özel olan o yolu çizmeye bakın.9-Duygularınızla Başa Çıkın Duygularımız olmasa sadece mantığımızla hareket etsek hiçbirimiz mutlu olamazdık, ama duygularımızı dizginlememiz gerektiğini de unutmayalım. Korku, kıskançlık, öfke, endişe gibi duyguların gayet doğal olduğunu aklınızdan çıkartmayın ve bunların esiri olmayın. Dünyada korkan ya da öfkelenen tek siz değilsiniz.10-Kapasitenizi Keşfedin Neyi yapabilip neyi yapamadığınızı ya da neyi ne kadar iyi yaptığınızı tam olarak biliyor musunuz? Hangi alanda iyi olduğunuzun, şu an ne konu üzerinde çalışıyorsanız onun sizin için doğru olup olmadığının farkında mısınız? Yeterliliğinizi fark etmediğiniz sürece özgüveninizde sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Bu yüzden öğrenmeye her daim açık olarak kapasitenizi, kendi cevherlerinizi keşfedin ve durmadan ilerleyin!