PeFH Nickli Üyeden Alıntı

Sosyalleşme ama bu direkt bir iletişime geçme anlamında olmak zorunda değil. Sosyal veya kalabalık ortamlarda dahi bulunmak olarak kast etmiştim, sadece ortamda bulunmak bile gelişim sağlıyor. Sancılı dediğim kısım endişelerdi. ve beyindeki krizlerdi özellikle. Sabreden derviş muradına erermiş. O krizleri yönetmek zaten mesele. Ancak eğer kriz varsa ümit, umut, ışık, düzelme ve gelişim var demektir. Bir kriz yoksa ortada gelişecek,düzelecek bir ümit ve umutta yoktur. Acı yoksa kazanımda yoktur diye bir söz var, bunu kriz yoksa gelişimde yok olarak çevirebiliriz. Krizler bir ömür sürmek zorunda değil, ancak gelişim sürecinde olması muhtemel ve krizler varken sanki asla geçmeyecek ve ömür boyu hep tekrar ve tekrar olacakmış gibi hissetirebilir ama bir noktadan sonra krizlerden kurtulmak diye bir şey var. Şuanki aklıma sorarsanız o krizler için birer nimet ve şükür sebebi bile diyebilirim.

Lyqus Nickli Üyeden Alıntı

sağ elini kalbe koyarak 3 inşirah okumak yada koruma duaları okumak faydalı oluyor

Mustf Nickli Üyeden Alıntı

Cübbelinin günde 10 tane okunan bir duası vardı onu bul. Bir tane de sevdiğin bir arkadaşını bul kafeye davet et çay kahve ısmarla. Evde çok bunalıyorum kanka dışarı çıkarken beni de çağır de. Seni başka insanlarla tanıştırır sen de yavaş yavaş sohbete muhabbete katıl. İnsanları telefonla ara hallerini hatırlarını sor günde en az beş kişiyi ara yavaştan alışırsın.

imas Nickli Üyeden Alıntı

bu duanin cinle alakasi yok okuyabilirsin,sende endise ve vesvese mi var?

ulucayto Nickli Üyeden Alıntı

es selam esaması ceasaret verrimiş yazıyor kitaplarda belki onuda okumak istiyebilirsin

Denizz Nickli Üyeden Alıntı

Bu dua sosyal fobiden kurtulmak ve özgüveni arttırmak niyetiyle her gün korkmadan okunabilir mi? En fazla kaç defa okumamız gerekir? Cinnileri celb eder mi? Cinni olan kısmı duadan çıkartmak duanın özelliğini kaybettirir mi?

Bismillahirrahmanirrahim

Allahumme sehhir lî ve meyyil lî, veczib lî, ve leyyillî kulûbe ibâdike ecmaîne minel cinni vel ins, veclib lî havâtirahum bil mehabbetiddâimeti kâimeti aleddevâmi bi devâmilleyli vennehâr, ente mukallibul kulûbi vel ebsâr, ya azîzu ya gaffâr! ya celîlu ya cebbâr! ya muînu ya settâr! unsurnî nasran azîze, vefteh lî fetham mubiyne, vehzul cemîa e’dâi hizlâ nen kebîra, feddemernâhum tedmîra, ve sallallahu ala seyyidina muhammediv ve ala âlihi ve sahbihi ve sellem