Evet son 1 2 haftadir zikir cekerken karnimdn dan gurultu geliyor ses gibi ama ben ac olsamda olmasamda farketmiyor yani aclikla ilgili bir durum degil uzerimdeki buyumu bozuluyor yada bir enerji cikisimidir anlamadim bu arada ben gazli icecek tuketmiyorum baya yogun sekilde oluyor gurt diye bunun anlami nedir ayni durumu yasayan varmı

Zikir çekerken karından gurultu gelmesi oldukça normal bir durumdur. Bu durumun birkaç farklı nedeni olabilir.

1. Boş mide: Zikir çekmeye başlamadan önce uzun bir süre yemek yememiş olabilirsiniz. Boş mide bazen gurultu yapabilir. Sindirim sisteminiz hala çalışıyor olabilir ve bu da karında gurultu seslerine neden olabilir.

2. Gaz: Sindirim sistemi gaz üretebilir ve bu gazlar gurultu yapabilir. Birçok insan özellikle sessiz bir ortamda meditasyon veya zikir sırasında bu tür sesleri duyar.

3. Sindirim süreci: Sindirim süreciniz devam ediyorsa, mide ve bağırsaklarınızın kaslarının kasılmasıyla birlikte gurultu yapabilir. Zikir sırasında rahatlama ve odaklanma durumu bazen sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına neden olabilir.

4. Stres ve endişe: Zikir çekerken bazen stres veya endişe sebebiyle kaslarınız gerginleşebilir. Bu da sindirim sistemi üzerinde etkili olabilir ve gurultu yapabilir.

Özetlemek gerekirse, zikir çekerken karından gelen gurultu normal bir durumdur. Sindirim sistemiyle ilgili birçok faktör bu seslere neden olabilir. Bu durum sizi rahatsız ediyorsa, zikir öncesinde hafif bir atıştırma yaparak veya sindirim sistemini rahatlatıcı bitki çayı içerek gurultu miktarını azaltabilirsiniz. Ayrıca derin nefes almak ve gevşeme egzersizleri yapmak da rahatsızlığı azaltabilir.

50 mesaj hakkınızı doldurun,imas hocama bir sorun.

Beyazalim veya Yusufeli hocalarımın da yorumunu alün