hacamat kansızlık tedavisinde kullanılır mı - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > HavasOkulu Genel Bölüm > Sorularınız

Sorularınız her türlü soruyu buradan sorabilirsiniz.

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 05.09.21, 16:38
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 18.05.16
Mesajlar: 1,292
Etiketlendiği Mesaj: 247 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart hacamat kansızlık tedavisinde kullanılır mı

Bendeki kansızlık artık çok fena bi hale getirdi beni.ilaç içmesem dermanım yok içsem bağırsaklarımı elime vercek.hacamat kansızlık tedavisinde kullanılır mı kullanılırsa nereye ne kadar kupa uygulanır bilgisi olan var mı?

__________________
Önüne çıkan yanlışa ne kadar çabuk hayır dersen hayat karşına o kadar çabuk doğru çıkarır.
Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 05.09.21, 17:09
Bro Bro isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: 10.06.20
Bulunduğu yer: Istanbul
Mesajlar: 119
Etiketlendiği Mesaj: 1 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

TIBBB-I NEBEVİDE KANSIZLIK VE TEDAVİSİ:
Kansızlığın dış belirtileri:
· Cilt soluktur, dil düzleşmiştir ve pütürleri kaybolmuştur (vitamin eksikliği).
· Dudak kenarlarında küçük çatlaklar (ince bağırsaklarda rahatsızlık ve demir eksikliği).
· Cildin kuruması veya pul pul olması (tiroid hormonları eksikliği).
Kansızlığın Sebepleri:
Kan üretiminde rol oynayan "B" grubu vitaminleri sadece sağlıklı bağırsaklarda üretilir. Vitamin ve daha pek çok zaruri madde üretimi ile meşgul olan bir takım mikroplar da bağırsaklarda yaşar. Yanlış beslenme alışkanlığı ve devamlı çekilen hazımsızlık sonunda midede çürüyen yemeklerin zehirli kalıntıları bağırsaklara iner ve orada yaşayan doğal, faydalı mikropları öldürür. Böylece vitamin eksikliği, demir eksikliği ve kansızlık orta- ya çıkar. Bu kademede süreç durdurulmazsa, yani yaşam tarzı değiştirilmezse, hazımsızlık sonucu oluşan toksik ve atık maddeler karaciğer ve kanda birikmeye, organlarda tıkanıklıklar oluşturmaya ve dokuları olumsuz yönde etkilemeye başlar. ("Hastalıkların Başlaması ve Seyri" ve "Hepatit" bölümlerine bakınız.) Midenin hazmındaki yetersizlik ve karaciğerin toksin nötralize etme kapasitesindeki azalma tiroid bezinin dokularını etkiler. Etkilenen tiroid dokularının hormon üretimi azalır. Hormon üretimi aza-lınca metabolizma yavaşlar. Metabolizma yavaşlayınca, oksijen ihtiyacı azalır. Oksijen ihtiyacı azalınca, hemoglobin değeri düşer. Bu durumda hazım düzeltilmeden, bağırsakları ve karaciğeri tedavi etmeden demir yükleme tedavisi yapmak zararlıdır ve birtakım yeni hastalıklara yol açabilecek bir işlemdir.
• En'am suresi, 146. Ayet'te "Yahudilere bütün tırnaklı hayvanları haram kıldık. Onlara sığır ve davarın sırt, bağırsak ve kemik yağları hariç, iç yağlarını da haram kıldık", buyruluyor. Son araştırmalar gösteriyor ki, kan grubu "A" olanlar kırmızı eti hazmetmekte zorlanır veya tam olarak hazmedemez. Onların midesi etin hazmını sağlayan asidi ve yağların hazmını sağlayan enzimleri o kadar az üretir ki, kırmızı eti ve yağları parçalayamaz. Kırmızı eti ve yağları hazmedecek nitelikte bir sindirim sistemine sahip olmayan insanların, tiroid hormonu ve hemoglobin üretiminin de düşük olması hastalık değildir, onların fıtratındandır. Fıtratları böyle olduğu halde, yağlı, etli ve katkı maddeli yemekleri çok tüketen "A" gurubu taşıyıcılarının durumu gerçekten kötüdür: Onlar, hazım yetersizliği veya hazımsızlık, kılcal damarlarda, kalpte ve beyin damarlarında yaygın tıkanıklıklar, karaciğer, böbrek ve dalakta bozukluk, hipotiroidizm ve anemi tehlikesiyle karşı karşıyadır. "A" grubu olanların her ikisinden birinde anemi ve sayılan hastalıklardan ikisi, üçü veya hepsi birlikte görülür. ("Yağlar" ve "Hacamat" bölümlerine bakınız.)
Yahudi, Ermeni ve Türk nüfusunun büyük çoğunluğu "A" kan gurubu ta*şıdığı için, onlarda aneminin daha sık görülmesi, hastalığın önemli bir özel*liğidir, istatistiklere göre, Türkiye'de ve İsrail'de yaklaşık % 40'lara ulaşan, farklı derecelerde kansızlık vardır.
• Birçok ilaçta bulunan kimyasal etken madde, kemik iliği hücrelerinin genetik olarak kendini yenileme özelliğini yani ve RNA sentezini bozar. Çok hassas yapıda olan bu hücreler böyle bir etkiye karşı koyamazlar. Antibiyotikler, analjezik ve antienflamatuarlar gibi romatizmal ilaçlar, aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçlar ve psikiyatride kullanılan ilaçlardaki kimyasallar, kanın temel maddesi olan alyuvarlar üzerinde yıkıcı etkide bulunur, alyuvarların hücre duvarlarını eriterek yıkımı başlatırlar. Hassas yapıdaki hücreler bu kimyasal yıkıma direnemezler. Daha ağır vakalarda ise, yeni alyuvar üretimi durur ve önüne geçilemeyen bir anemi ortaya çıkar. Bunun sebebi, kan üretiminden sorumlu enzimlerin, oluşan reaksiyonlar sonucu yok olmasıdır. Görüldüğü gibi sentetik tıbbi ilaç kullanarak, hücrelerin kendini yenilemesinin engellenmesi biyolojik devamlılık ve canlılık için büyük bir tehlikedir.
Türkiye'de en sık rastlanan anemi sebebi aspirin ve antibiyotiklerin aşı*rı kullanılmasıdır. Ayrıca
• Antibiyotikler bağırsaklardaki gerekli maddeleri ve kan üretiminde rol oynayan "B" grubu vitaminlerini sentez eden mikropları yok ederek de kan üretiminin azalmasına neden olurlar.
• Kortizon kullanımı, tümör, yaralar veya basur gibi herhangi bir sebepten dolayı mide ve bağırsakta meydana gelen kanamaları artırabilir.
• Aspirin, antiromatizmal ilaçlar, antidepresan ve deterjanların sık kullanımı sonucu meydana gelen böbrek, mide ve bağırsak gibi organlarda*ki damar çatlamaları nedeniyle oluşan gizli kanamalar,-
• Gizli tümörler nedeniyle oluşan kanamalar
• Endometriozis nedeniyle oluşan gizli kanamalar kansızlığın nedenleri arasında yer alırlar.
Herhangi bir sebeple oluşan kansızlık demir eksikliğine,- bu da Akdeniz Anemisi taşıyıcılığına veya Akdeniz Anemisine sebep olabilir.
Tedavisi çok kolaydır:
• Aspirin, antiromatizmal ilaç, antibiyotik, hazır gıda ve detarjan kullanımını kesmek,-
• Beslenme alışkanlıklarını ve hazmı düzeltmek,-
• Karaciğeri, böbrekleri ve kanı temizlemek,-
• Tiroid bezini ve üreme organlarını tedavi etmek,-
• Damarlardaki tıkanıklıkları hacamatla, sülükle ve damar açıcı ilaçlarla eritmek ve çıkartmak, böylece kan dolaşımını düzeltmek gerekir.
("Genel tavsiyeler", "Mide ve bağırsakların tedavisi", "Karaciğer temizlemesi", "Böbrek temizlemesi", "Hacamat", "Sülük Tedavisi" bölümlerine bakınız.) Aneminin tedavisi "Kalp hastalıkları" bölümünde anlatılan tedavi gibidir.
Kansızlığa iyi gelenler:
Kırmızı pancar salatası yemek ve kırmızı pancar suyu içmek, elma ye*mek ve suyunu içmek, ısırganotu yemek ve suyunu içmek,- taze veya doğal kurutulmuş kırmızı üzüm yemek,- üzüm, kara dut ve keçiboynuzundan ya*pılmış doğal pekmez içmek (bilhassa kan gurubu "A" taşıyıcıları için),- bol yeşillik ve zeytinyağı yemek,- demir yönünden zengin olan kaplıca suların*da yıkanmak ve kaplıca suyu içmek,- sabah güneşi altında, bilhassa orman lık bölgelerde ve deniz kenarında çok yürümek, denizde yüzmek, iyi huy*lu ve neşeli olmak.
Ayrıca, kan gurubu "O", "B" ve "AB" olanlar için kırmızı eti yeşillikle birlikte yemek kansızlığa iyi gelir.
Zararlı olanlar:
Margarin, hidrojenize sıvı yağlar, kızartma yağları, katkılı hazır yiyecek ve içecekler, az çiğnemek,- hareketsizlik, çok yemek, çok üzülmek, haset ve gıybet etmek.
Ayrıca, kan gurubu "A" olanlar için kırmızı et yemek ve süt içmek,- kan gurubu "O" olanlar için ise süt içmek, mısır ve buğday ürünleri yemek za*rarlıdır.

Alıntı ile Cevapla
  #3  
Alt 05.09.21, 17:26
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 18.05.16
Mesajlar: 1,292
Etiketlendiği Mesaj: 247 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Bro Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
TIBBB-I NEBEVİDE KANSIZLIK VE TEDAVİSİ:
Kansızlığın dış belirtileri:
· Cilt soluktur, dil düzleşmiştir ve pütürleri kaybolmuştur (vitamin eksikliği).
· Dudak kenarlarında küçük çatlaklar (ince bağırsaklarda rahatsızlık ve demir eksikliği).
· Cildin kuruması veya pul pul olması (tiroid hormonları eksikliği).
Kansızlığın Sebepleri:
Kan üretiminde rol oynayan "B" grubu vitaminleri sadece sağlıklı bağırsaklarda üretilir. Vitamin ve daha pek çok zaruri madde üretimi ile meşgul olan bir takım mikroplar da bağırsaklarda yaşar. Yanlış beslenme alışkanlığı ve devamlı çekilen hazımsızlık sonunda midede çürüyen yemeklerin zehirli kalıntıları bağırsaklara iner ve orada yaşayan doğal, faydalı mikropları öldürür. Böylece vitamin eksikliği, demir eksikliği ve kansızlık orta- ya çıkar. Bu kademede süreç durdurulmazsa, yani yaşam tarzı değiştirilmezse, hazımsızlık sonucu oluşan toksik ve atık maddeler karaciğer ve kanda birikmeye, organlarda tıkanıklıklar oluşturmaya ve dokuları olumsuz yönde etkilemeye başlar. ("Hastalıkların Başlaması ve Seyri" ve "Hepatit" bölümlerine bakınız.) Midenin hazmındaki yetersizlik ve karaciğerin toksin nötralize etme kapasitesindeki azalma tiroid bezinin dokularını etkiler. Etkilenen tiroid dokularının hormon üretimi azalır. Hormon üretimi aza-lınca metabolizma yavaşlar. Metabolizma yavaşlayınca, oksijen ihtiyacı azalır. Oksijen ihtiyacı azalınca, hemoglobin değeri düşer. Bu durumda hazım düzeltilmeden, bağırsakları ve karaciğeri tedavi etmeden demir yükleme tedavisi yapmak zararlıdır ve birtakım yeni hastalıklara yol açabilecek bir işlemdir.
• En'am suresi, 146. Ayet'te "Yahudilere bütün tırnaklı hayvanları haram kıldık. Onlara sığır ve davarın sırt, bağırsak ve kemik yağları hariç, iç yağlarını da haram kıldık", buyruluyor. Son araştırmalar gösteriyor ki, kan grubu "A" olanlar kırmızı eti hazmetmekte zorlanır veya tam olarak hazmedemez. Onların midesi etin hazmını sağlayan asidi ve yağların hazmını sağlayan enzimleri o kadar az üretir ki, kırmızı eti ve yağları parçalayamaz. Kırmızı eti ve yağları hazmedecek nitelikte bir sindirim sistemine sahip olmayan insanların, tiroid hormonu ve hemoglobin üretiminin de düşük olması hastalık değildir, onların fıtratındandır. Fıtratları böyle olduğu halde, yağlı, etli ve katkı maddeli yemekleri çok tüketen "A" gurubu taşıyıcılarının durumu gerçekten kötüdür: Onlar, hazım yetersizliği veya hazımsızlık, kılcal damarlarda, kalpte ve beyin damarlarında yaygın tıkanıklıklar, karaciğer, böbrek ve dalakta bozukluk, hipotiroidizm ve anemi tehlikesiyle karşı karşıyadır. "A" grubu olanların her ikisinden birinde anemi ve sayılan hastalıklardan ikisi, üçü veya hepsi birlikte görülür. ("Yağlar" ve "Hacamat" bölümlerine bakınız.)
Yahudi, Ermeni ve Türk nüfusunun büyük çoğunluğu "A" kan gurubu ta*şıdığı için, onlarda aneminin daha sık görülmesi, hastalığın önemli bir özel*liğidir, istatistiklere göre, Türkiye'de ve İsrail'de yaklaşık % 40'lara ulaşan, farklı derecelerde kansızlık vardır.
• Birçok ilaçta bulunan kimyasal etken madde, kemik iliği hücrelerinin genetik olarak kendini yenileme özelliğini yani ve RNA sentezini bozar. Çok hassas yapıda olan bu hücreler böyle bir etkiye karşı koyamazlar. Antibiyotikler, analjezik ve antienflamatuarlar gibi romatizmal ilaçlar, aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçlar ve psikiyatride kullanılan ilaçlardaki kimyasallar, kanın temel maddesi olan alyuvarlar üzerinde yıkıcı etkide bulunur, alyuvarların hücre duvarlarını eriterek yıkımı başlatırlar. Hassas yapıdaki hücreler bu kimyasal yıkıma direnemezler. Daha ağır vakalarda ise, yeni alyuvar üretimi durur ve önüne geçilemeyen bir anemi ortaya çıkar. Bunun sebebi, kan üretiminden sorumlu enzimlerin, oluşan reaksiyonlar sonucu yok olmasıdır. Görüldüğü gibi sentetik tıbbi ilaç kullanarak, hücrelerin kendini yenilemesinin engellenmesi biyolojik devamlılık ve canlılık için büyük bir tehlikedir.
Türkiye'de en sık rastlanan anemi sebebi aspirin ve antibiyotiklerin aşı*rı kullanılmasıdır. Ayrıca
• Antibiyotikler bağırsaklardaki gerekli maddeleri ve kan üretiminde rol oynayan "B" grubu vitaminlerini sentez eden mikropları yok ederek de kan üretiminin azalmasına neden olurlar.
• Kortizon kullanımı, tümör, yaralar veya basur gibi herhangi bir sebepten dolayı mide ve bağırsakta meydana gelen kanamaları artırabilir.
• Aspirin, antiromatizmal ilaçlar, antidepresan ve deterjanların sık kullanımı sonucu meydana gelen böbrek, mide ve bağırsak gibi organlarda*ki damar çatlamaları nedeniyle oluşan gizli kanamalar,-
• Gizli tümörler nedeniyle oluşan kanamalar
• Endometriozis nedeniyle oluşan gizli kanamalar kansızlığın nedenleri arasında yer alırlar.
Herhangi bir sebeple oluşan kansızlık demir eksikliğine,- bu da Akdeniz Anemisi taşıyıcılığına veya Akdeniz Anemisine sebep olabilir.
Tedavisi çok kolaydır:
• Aspirin, antiromatizmal ilaç, antibiyotik, hazır gıda ve detarjan kullanımını kesmek,-
• Beslenme alışkanlıklarını ve hazmı düzeltmek,-
• Karaciğeri, böbrekleri ve kanı temizlemek,-
• Tiroid bezini ve üreme organlarını tedavi etmek,-
• Damarlardaki tıkanıklıkları hacamatla, sülükle ve damar açıcı ilaçlarla eritmek ve çıkartmak, böylece kan dolaşımını düzeltmek gerekir.
("Genel tavsiyeler", "Mide ve bağırsakların tedavisi", "Karaciğer temizlemesi", "Böbrek temizlemesi", "Hacamat", "Sülük Tedavisi" bölümlerine bakınız.) Aneminin tedavisi "Kalp hastalıkları" bölümünde anlatılan tedavi gibidir.
Kansızlığa iyi gelenler:
Kırmızı pancar salatası yemek ve kırmızı pancar suyu içmek, elma ye*mek ve suyunu içmek, ısırganotu yemek ve suyunu içmek,- taze veya doğal kurutulmuş kırmızı üzüm yemek,- üzüm, kara dut ve keçiboynuzundan ya*pılmış doğal pekmez içmek (bilhassa kan gurubu "A" taşıyıcıları için),- bol yeşillik ve zeytinyağı yemek,- demir yönünden zengin olan kaplıca suların*da yıkanmak ve kaplıca suyu içmek,- sabah güneşi altında, bilhassa orman lık bölgelerde ve deniz kenarında çok yürümek, denizde yüzmek, iyi huy*lu ve neşeli olmak.
Ayrıca, kan gurubu "O", "B" ve "AB" olanlar için kırmızı eti yeşillikle birlikte yemek kansızlığa iyi gelir.
Zararlı olanlar:
Margarin, hidrojenize sıvı yağlar, kızartma yağları, katkılı hazır yiyecek ve içecekler, az çiğnemek,- hareketsizlik, çok yemek, çok üzülmek, haset ve gıybet etmek.
Ayrıca, kan gurubu "A" olanlar için kırmızı et yemek ve süt içmek,- kan gurubu "O" olanlar için ise süt içmek, mısır ve buğday ürünleri yemek za*rarlıdır.
gerçekten çok güzel bilgiler verdiniz.benim hasimato troidim var ve troid rahatsızlıkları de anemi yapıyor deniyor.yine da kansız kalanın troid i mi çalışmıyor yoksa troid rahatsızlığı mı anemi sebebi yani en başından o belirsiz.kan grubun 0 bu arada.

.
__________________
Önüne çıkan yanlışa ne kadar çabuk hayır dersen hayat karşına o kadar çabuk doğru çıkarır.
Alıntı ile Cevapla
  #4  
Alt 05.09.21, 20:28
Pancareken - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 11.08.21
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 427
Etiketlendiği Mesaj: 6 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Rabbim şifanızı versin ,sürekli yorgun düşürür ,uykudan kalkmak zordur annemden biliyorum.

Alıntı ile Cevapla
  #5  
Alt 06.09.21, 10:32
Celcelutiye - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Güvenilir
 
Üyelik tarihi: 19.12.17
Bulunduğu yer: Istanbul
Mesajlar: 5,355
Etiketlendiği Mesaj: 3160 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
sevingül Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Bendeki kansızlık artık çok fena bi hale getirdi beni.ilaç içmesem dermanım yok içsem bağırsaklarımı elime vercek.hacamat kansızlık tedavisinde kullanılır mı kullanılırsa nereye ne kadar kupa uygulanır bilgisi olan var mı?
Sırtına tarama hacamati yaptir 40 gün arayla 4 5 kere

__________________
ve lakin cürmümüz vağfur,hatamız cümlece meşhur.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Alıntı ile Cevapla
  #6  
Alt 06.09.21, 11:06
Bgs Bgs isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: 18.04.21
Bulunduğu yer: .
Mesajlar: 185
Etiketlendiği Mesaj: 21 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Celcelutiye Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Sırtına tarama hacamati yaptir 40 gün arayla 4 5 kere
Hacamat neden cok önemli? Bende yaptırabilir miyim?

Alıntı ile Cevapla
  #7  
Alt 06.09.21, 21:30
Celcelutiye - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Güvenilir
 
Üyelik tarihi: 19.12.17
Bulunduğu yer: Istanbul
Mesajlar: 5,355
Etiketlendiği Mesaj: 3160 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Bgs Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Hacamat neden cok önemli? Bende yaptırabilir miyim?
Yaz Googleye kişisel bakımdan aşk hayatına kadar Güzin abla oldum iyice

__________________
ve lakin cürmümüz vağfur,hatamız cümlece meşhur.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Alıntı ile Cevapla
  #8  
Alt 07.09.21, 08:27
Kgumus - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 14.05.21
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 979
Etiketlendiği Mesaj: 12 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Celcelutiye Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Yaz Googleye kişisel bakımdan aşk hayatına kadar Güzin abla oldum iyice
Sen çok yaşa Cel kardeş
Sabah sabah tebessüm ettirdin

__________________
Dünya Bir Kazan. Nasibi kadar kepçedir İnsan
Kg
Alıntı ile Cevapla
  #9  
Alt 07.09.21, 11:05
Bgs Bgs isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Üyelik tarihi: 18.04.21
Bulunduğu yer: .
Mesajlar: 185
Etiketlendiği Mesaj: 21 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Alıntı:
Celcelutiye Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Yaz Googleye kişisel bakımdan aşk hayatına kadar Güzin abla oldum iyice
Tesekkür ederim. Sormamaya özen gösteririm.

Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
hacamat, kansızlık


Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kansızlık için bitkisel çözüm Glades Alternatif Tıp ve Bitkiler 4 23.08.24 17:47
Kansızlık için zikir Gercek Rukye ve Tedavi 2 14.02.23 18:01
hacamat tedavisinde nelere dikkat etmeliyiz ? ahmet27300 Sorularınız 1 10.01.20 16:47
Kansızlık için önerimiz Sin Tıbbı Nebi 2 18.04.19 13:13
Kansızlık depresyona yol açabiliyor aşk Sağlık 1 05.05.17 23:23


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:25.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147