Bana bu konuda dua önerir misiniz hocalarım arkadaşlarım ?

Sukret karamsar olma fesatlik yapma nefes egzersizi yap gece 12 den sonra yatma

Birşey deyimmi çok şükür fesatlık yapmıyorum ama bana yapanlar oluyor kuzenlerimm yakın arkadaşlarımdan da çok darbe yedim şuan etrafımda hiç arkadaşım yok herkesi kendim gibi saniyom

Kardes ben sana fesasin demedim karamsar olma nefes egzersizi yap sukret herseyde kotu sey dusunme iyi tarafindan bak yani biraz poliyannacilik oyna ilk once kendini affet sucluluk diygusu olmasin fazla uzerinde hacanat yaptir mesela rahatlarsin

Negatif enerjiden kasıt nedir sevgili kardeşim biraz açarsan belki bir yardımımız olur

Kısıtlamalar kalktı çimi olan parka yada sahile git ayakkabını çıkar. Termosun varsa kahve yada çay yap otur denize karşı her negatiflik uçar gider

Meditasyon.

Neden dua değil de meditasyon?

Ayat-i hirz dinleyebilirsin negatif enerji için çok etkili tavsiye ederim

Şimdi Kur'an Azimüşşan'da bir sure var. Bu sure ile neyi niyet etsen hayr üzre o oluyor. Tabi ihlas ile şeksiz şüphesiz niyetinin olduğuna hatta daha okumaya başlamadan önce zaten oldu gözüyle baktığında her şeye kafi bir suredir bu. Kur'an'ın ilk suresidir. Hamd suresi diyen de var, ümmü'l Kur'an da. Artık ne sayarsan. Yani Fatiha suresidir.
Niyet edicen ki;
Allah'ım üstümde ki tüm negatif enerjinin Fatiha suresi ile temizlenmesini, tüm tıkanıklıklarımın açılmasını ve bedenimin şifalanmasını ve tüm istenmeyen negatif enerjilerden korunmamı sen nasib eyle. Euzü billâhimineşşeytanirraciym Bismillâhir-rahmânir-rahıym deyip, diğerlerinide sadece başında besmele olmak suretiyle 7 tane fatiha hergün bir kere akşam bir kere de sabah namazında olmak suretiyle oku bakalım nasıl oluyon.. Bu kısa yol. İçime sinmedi beni kesmedi dersen uzunu da var...