Sarı kantaron çok rahatlatıyor ve o sıkıntı geldiği an başka bir şeye odaklanın geçmiş olsun

Gunde 5er defa fatiha ayetelkürsü,külte eyyühel kafirun, ihlas felak nas süresini okuyun inanin faydasını göreceksiniz sabırlı olun abdestli gezin ziyaretlere gidebilirsiniz dr ve ilaçları da ihmal etmeyin açık hava deniz jkenari su kenarları iyi gelir.
Nazar ayetleri okuyun bilmiyorsan güllü yasin kitabında var üzerlik tütünün sıkça yapın bunları selavat getirin.

Diğerlerini denersiniz denemessiniz keyfiniz bilir ancak kesinlikle bir psikiyatriste başvurun tam teşekküllü psikiyatri bölümleri olan bir hastane olmasını tavsiye ederim geçmşte yaşadığınız ve belkide hala yaşıyor olduğunuz tramvalardan kaynaklandığını düşünüyorum psikiyatrist gerekirse bir psikoloğa yönlerdirir sizi beraber çalıştıklar
geçmiş olur inşallah😔

Geçmiş olsun Allah şifalar versin Evde yalnizliginizdan sıkılıyor olabilirsiniz birde iyiyiye güzele hayel kurup kendi kendinize morel vereceksiniz aynaya bakıp kendi kendinize gülün günde birkaç defa tekrarlayın gülmeyi inşallah şifa bulursun

Öncelikle geçmiş olsun bende sizin gibiydim psikiyatri ye gittim ilaç kullanıyorum olmadı psikolog tedavisi gördüm bana psikoloğun yaptırdığı bişey var İnanki bı nebze olsun iyi geliyor defter kalem alın sessiz bir odaya geçip ne yaşadığınızı sikintilarinizi ne yazmak istiyorsanız kağıda dökün

Yakın zamanda etrafımızda kayıp yasadiysaniz ya da ağır bir travma etraftanda paranormal olaylarla ilgili ya da değiş ik hikayelerle desteklendiyseniz ağır anksiyete bozukluğu panik atak yaşıyor olabilirsiniz başlangıca gidip neyin tetiklediğini ancak siz bulabilirsiniz.

Geçmiş olsun fakat şu an hayatı bir tehlikem yok bunlar benim zihnimin vesvesi gerçekte korkulacak bir şey yok diye kendi kendinize telkinde bulunun ve bir psikologa gidin yada inancınız doğrultusunda sizi ne rahatlatacak yapın.

Sitemizde 7 ayetler var yazarsanız çıkar 7 şifa ayeti bunu okuyun Arapça okuyamazsamızds Türkeş’ini okuyun o da olur her derde deva şifa ayetleri psikolojik bozukluklar ıcın çok ıyı deneyen arakadaslar var ıyı geldi onu okuyun inşiraf süresini bol bol gündem yedi defa okuyun nas felak. Çok okuyun 7 tane ihlas Sûresi okuyun yada bunları Nur bardak suya okuyun o suyu için bırde bunların hepsını bıraz sırkeye okuyun banyo suyuna katıp yıkanın ınş bütün sıkıntılstınız yüce rabbim gıderır bence kuranı kerım netten acıp dınlryın ınşirah süresi yedi ayetlerı andest alın bol bol oku rakat ta namaz kılın

Tıbbi açıdan size fayda olamazlar.sadece ilaç verirler musallat tedavisi görmelisiniz.guvenilir biri karşınıza çıkarsın Mevlam 🤲🤲Allah var gam yok çare arayın pes etmeyin.

(la ilahe illallah) bu sozu abdest alarak defalarca soyle icinden de olur disindanda yalniz ol evinde vs kibleye donerek .allahtan af dile şöyle de allahim öncelikle seni hamd ile secde ederim.allahim sana karsi boynum herzaman bukuktur.affet beni bagisla beni temizle bu sozun hakki icin gunahlarimi bagisla bana yol goster .sen dilek sahibisin .sen dualari herzaman kabul edensin bu aciz boynu bukuk kulunu bagisla

Gemiş olsun sanırım panik atak oldunuz çünkü beni tarif etmişsiniz bulunduğunuz şehrin iyi psikiyatri gidin ve psikologdan destek alın gecicek ins 🙏