SElamunaleykum büyüklerim arkadaşlarım

Beyin gecmişi sifirlama gibi bir durum varmı genç olmama rağmen beynım cok cok dolu artık vucudum başım kaldırmıyor beynımı okdar dolu

gelecek kaygısı kariyer özel hayat hepsi iç içe girmiş durumda yaşıtlarım sen sakrak ken ben bu durumu nasıl sıfırlayabılırım ne yapabılırım ilaç yada önerebilcek bişeylerınnız varmı

yorgunum sureklı sabah kaltıgımda yorgunum nekadar yatsam yordugunum
kalkıyorum

başım artık çok ağrıyor

EMDR ile ilgili biraz araştırın isterseniz.
Neuroformat var bir de..

Belki kafanızı dolduran konuları susturur

Çok iyi bir yerden sormuşsun kardeşim bizde nasiplenelim inşaAllah sana verilen cevaplardan 😊

Valla bana da lazım

oyle bir ilim var fakat sunlari sil,sunlar bende kalsin gibi bir tercih hakkin secimin yok tamamini bosaltiyorlar,tamtakir hic birsey kalmiyor,adini bile bilemiyorsun,yani gecmisi olmayan insan gibi oluyorsun,kovanin alti delinince icindeki su nasil akip biter oyle....gelecek kaygısı kariyer özel hayat hepsi iç içe girmiş durumda diyorsun....bu dolduran dunyaliklarin icinde uhrevi den hic doluluk yok mu...o vakit bol bol Allah zikri, bak nasil bosaliyor,bas agrisi da kalmaz, kuş gibi hafiflersin

Peki Sıfırlamak Bassitir Yükleri İn Altına Girmek Mi Daha Hayırlı Atıp Gitmekmi

Ne Demiş Peygamber DAMADI ! Hz Ali

Salih Kullar Sıkıntı Ve İmtihanla Denenir...

Nasıl bir ilim merak ettim

Niye silinmesini istersin ki iyisiyle kötüsüyle her bir yaptıklarımızdan ders çıkarıyoruz

Beyindeki olayların hatıralrın silinmesi diye bir şey yoktur. Sadece düşündüklerimize verdiğimiz duygu hisler sadece anlamlarını değiştirebilir veya değersizleştirebiliriz.
Örneğin içki içen bir insan ilk içtiğinde tiksindirici iğrenç olarak görür ama kendini içmeye zorlayan biri zamanla içkiden zevk alıp bağımlısı haline gelir. İçki de içende değişmedi sadece duygular değişti. Ve o duygunun esaretinde oldugu için içki kötüde oldğunu bilsede ona bağımlı olur.
Onun için eline bir A4 kağıtı al ve hayatında istemediğin değiştrimek istediklerini yaz ve onlara verdiğin duyguları kendi lehine çevir bunu tek başına yapamazsanda uzmanlarından yardım alarakta yababilirsin

teşekkür ederim