Hipnozun 3 temel hali nedir?

1-Hipnozun bir uyku hali olduğu ve hipnozla beynin kontrolünün bir başkasına geçeceği korkusu:
Hipnoz, kişinin çevresel ve zihinsel uyaranlardan belli bir süreliğine uzaklaşarak doğuştan var olan telkin alabilme yeteneğinin artırıldığı, tamamen doğal zihinsel bir durumdur.
Hipnoz, bilincin kendini dinlenmeye aldığı her durumdur. (Uran, 2006)
Hipnoz, bir uyku hali değil, bireyin kendi isteğiyle zihninin kontrolünü paylaştığı bir çeşit trans halidir. Hipnozdaki birey olan biten her şeyin farkındadır. Hipnozdaki bir kişiye istemediği şeyleri, ahlak yapısına ters düşenleri yaptıramazsınız.

2-Hipnozda sıraların açığa çıkacağı korkusu:
Kişiyi hipnoza sokarak istemediği halde sırlarının anlattırılması mümkün değildir. Kişiye hipnozda böyle bir telkin verirseniz anında bilinç aktif hale gelir ve kişi hipnozdan çıkar.

3-Hipnozdan çıkamama korkusu:
Böyle bir durum yoktur, sadece çok nadir vakalarda kişi hipnoz sırasında derin uykuya dalar ve telkinlere tepki vermemeye başlar. Bu vakalarda kişi 15-20 dakika sonra kendiliğinden uyanır. Hipnoz bir uzman tarafından uygulandığında hiçbir tehlikesi ve yan etkisi olmayan son derece etkili ve güvenli bir yöntemdir.

1.Klasik hipnoz : Bu kişinin bir hipnoterapist tarafından yönlendirildiği geleneksel hipnoz yöntemidir.
2.Kendi kendine hipnoz: kişinin kendi başına hipnoz durumunu başlattığı ve yönettiği bir haldir.
3.Grup Hipnozu: Birden fazla kişinin aynı anda hipnoza girdiği bir grup ortamında gerçekleşen hipnoz şeklidir.