Herkese esselamu aleyküm. Benim gençlikten beri bu sıkıntı vardır. Mesela hiç bir kafaya takacak birşey olmadığı zamanlar dahil, (hep değil ama sene de 1-2 hafta toplasan gün olarak), İşte o zaman diliminde yatarım, inanın abartmıyorum bin-ler zikir çekerim uyuyana kadar... Ama hangi uyku Konunun esas amacına geleyim hemen; Şimdi hiç uyumamış bir insan o günden nasıl olurda güzel istifade eder, enerjik olur, kafası Zinde olur, ve Akşamı rahatlıkla getirir uyumadan ki Akşam Erken yatsın uyku düzeni düzene girsin.

Yani en azından bu benim metodum, fakat bildiğiniz bitkisel olsun, herhangi bir destek olsun... Kahve haricinde tabii, bir öneriniz olur mu bana


Sevgiler ...

aleykum selam. büyük bir nimet kıymetini iyi bil derim Eminim ki bu şekilde olmak isteyen bır cok kısı vardır başta ben. ))bende uykuyu sevmıyorum gunluk 3,4 uyku anca uyuyorum..

Muz'un üzerine bal dökerek yiyebilirsin.C vitamini olan meyveler yiyebilirsin . Ayrıca Antep fıstığı, fındık yiyerek de enerji depolayabilirsin. ve tabi bağışıklık sisteminin güçlü olması içinde bol bol su içerek bunu dengelebilirsin benim bildiğim bunlar. umarım işini görür. Rabbim yar ve yardımcın olsun

b12 alman da gerek senin ek olarak.

Ya Nur esmasi bunun için kesilmiş kaftan

Allah hepinizden razı olsun. Birer birer denemeye başlıyorum.

B Vitamini zaman alacak tabi bir süre almak gerek, Virüs olmayaydı direk iğneyle yüklerdik , nasip

Çok teşekkür ederim

Virüs olmasaydı da iğneye yüklenmemelisin. İğne nin durumu biraz daha farklı. B12 uykusuz kalınca enerji vermsi açısından değil, uyku olmayınca merkezi sinir sistemi işlevlerini yerine çok getiremez. Uzun vadede bu da sorun olur sana Kerim'ciğim=)

Hacı emmi hacamat yaptır kafandan. Çok muzzam etkisi vardır. Uykuya ve zihne hayat verir.
İmkan el verirse bi bioenerji terapisi de alırsan hem uykuya hem de tüm vucud için faydalıdır.
Çözümler çoktur.

Esselamu aleykum, Hacamat biraz araştırdım, bazıları kesiksiz yapıyormuş gibi birşey okumuştum , veyahutta işte sülükle yapan var vesaire. Senin önerin İslami Kesikli olan dimi? Çok isterim de işte evdekilere karşı sorumluyuz Şansa Virüs taşırız diye kendimizi koruyoruz .

---------- Post added 26.05.20 at 15:40 ----------

Ben iğneden hiç haz etmem ama her yatalak kaldığımda bizim Serumcu Aile dostunu çağırırım, bir doping, bir iğne vs vs. 3 güne ayaktayım.

Ama tabii ayağa kalkmak mühim değil demekki zararları mevcut öylemi?

Ne gibi zararları var? Ciddi şeyler midir? Misal; İğnesiz Serumsuz asla iyileşemez hale gelen bir Bağışıklık tarzında bir zarar mı ?


Çok sağol Allah razı olsun senden de, yardım edenlerden de. Amin.

faydalı ilaç var mı ki kerim? Işte ne var ki bu b12 doğal yoldan alınıyormuş diye okudum. Ilaç desteği ile alınıyormuş. Iğne de tıbben şu zararı var diyemem ama 1 iğne 6 ay boyunca b12 ihtiyacını sağlıyorsa yükleme yapar. Onu yaşlılara genelde yapıyorlar. Ama senin için bugün sorcam. Yakında eczane varsa nöbetçi bugün gitmem gerekiyor benimde. Eczacı ya da danışıcam. Yok derse bi zararı falan iğne için bende yaptırmak düşüncem var zaten.