Selamun aleyküm , vesvese çok yaşayan ve altından kalkamayan biriyim vesvese bende ankisiyete panik atak gibi atak kirizlerine girmemi sağlıyor vesveseden hangi izkirlerle veya tertiplerle kurtulabilirim , şimdiden teşekkürler

selamunaleykum ilk basta kalbini ALLAH sevgisiyle sonra namaz ve kurani kerim okumaya baslarak

üstteki posta ekleme yapalım.Zikir yapıyormusun?
İmkan dahilinde alttakileri günlük dene umarım faydasını görürsün.Normal şartlarda 30-35 dakikada bitiyor.

100 kere BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM
100 kere ESTAĞFİRULLAH EL AZİM
100 kere La ilahe illallah
100 kere Ya Allah
100 kere Hu
100 kere Allâhümme salli alâ seyyidinâ Muhammedin ve alâ âli seyyidinâ Muhammed.
100 kere Lâ ilahe illallahu melikül Hakkul Mübin.

kardes
RASULULLAH efendimiz ves veseye onem vermeyiniz onemsedikce buyur onemsemez iseniz kuculur buyurmustur bol bol nas suresini okuyun sonunu tek rakamlarda okuyun

Allah razı olsun

Vesveseden kurtulmanın sırrı önemsememektir. Vesvese köpek gibidir. Uğraşırsan ısırır. Uğraşmazsan belli bir süre sonra gider.

Onemsememek nasıl beceriliyor

Ben de anskiyeteden müzdaribim. Zikirleri denicem

Nâs ile. Sen zikre girdikçe daha da vesveseli olacak gibi duruyorsun. Nâs oku. Zikir sana ağır gelir,

Güzel kardeşim. vesveseden kim kurtulmuş ki sen kurtulasın.
Olaya şu açıdan bak Hiç vesvese olmayan bir insan kendinden
şüphe etmelidir şeytan çünkü onunla uğraşmıyor zaten şeytanın
emrine girmiş demektir. ama vesvese yoğun bir şekilde oluyorsa
veya normal bir şekilde oluyorsa o zaman şeytan rahatsız oluyor
ve sana vesvese vererek seni yoldan çıkartmaya çalışıyor demektir.
kısacası vesvese olacaktır bu insanın kaderinde var. Fakat
besmele çek vesevese hissettiğinde Allaha yönel bir Besmele çek
Yarabbi sen bilirsin de kısaca böyle yaparsan vesevese olsa da
sana bir tesiri olmaz.

---------- Post added 21.02.20 at 00:46 ----------

yalnız eklemek isterim bir kimse bu ve benzeri zikirleri
bir üstaddan ders olarak almaz ise kafayı sıyırma tehlikesi vardır.
bu şekilde günlük sayılı zikirleri sadece Mürşid-i Kamiller verirler.
çünkü dozları onlar biliyor. insanın bu şekilde yapması uygun değil.