Hayırlı akşamlar arkadaşlar gün içersinde Ayet-el kürsüyü sayısız okurum ama yoğunlaşmaya başladığım zamanda kalbimde sıkıntı oluyor daralma gibi çoğu zikirlerde de oluyor sebebi nedir yardımcı olur musunuz

Dediginizi yapicam inşallah geçer çalıştığım için işte sürekli dilimde oluyor bide bazen göz kamasmasi gibi ışık ışık noktalar oluyor belli bir süre bunun hakkında bilginiz var mi

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] daha tecrübelidir bu konularda

Merakla cevabını bekliyorum @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] nin

Fazla okumakta sanki zararlı diye okumuştum ama emin değilim

1 Defa fazla okumanın pek zararı yok diye biliyorum ama sürekli olarak fazla okumak insanın bünyesini aşıyor diye duymuştum. O yüzden icazet gibi konular var.

Bu konuda tam bilgi sahibi olanlar yardımcı olursa sevinirim

Abdestli okuyun.
Sayı gözetmeyin.
Arada manasını düşünün.
Bir zikirde tıkanınca arada salavat getirin.
Arada la havle zikrini çekin. Bu size direnç sağlayacaktır.
Daralmaya ve kalbe en iyi gelen zikir La ilahe illallah'tır. Solunumu dengeler.

Çok daralınca bırakabilirsiniz de.

99 esmadan tövbe et ilk önce
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

O kadar okumalara belki bi ruhaninin nazarını celb etmişsindir,takılı kalmıştır birisi bi günah işlettirip kalp dairesine baskı yapıyordur.99 esma ile tövbe et ilk önce..

Kimi Ayetel Kürsileri kalbine üfle kimisini zikrettikten sonra ağzından derin bi nefes çekip bekle..

Okudun üfledin bitti şu cümleyi zikret : Allahım okuduğum Ayetel kürsiler 7 nefis mertebem 5 alemime tesir etsin.Seyrü sülüğümde bana engel olan ne varsa sen dengele,şifalandır,ortadan kaldır Ya Rabbi

Mesela Fatihayıda vird edin bi müddet..Aynı cümleler aynı usülleri onun içinde uygula..

Bir defaya mahsus olmak üzere 1.000 besmele , 1.000 fatiha , 1.000 Ayetel kürsi okuyup ardından yukarıdaki cümleleri zikret..Günü saati yoktur başta niyet et yeter ; Niyet ettim Allah rızası için .... okumaya


Madem Ayetel kürsiye karşı bi muhabbetin vardır günlük vird edinesin küçük rakamlarda..