bende agrafobi var dışarı çıkmaya korkuyorum yani Allah'tan başka hiçbir şeyden korkmam ama bu korku değil sanki herkes bana bakıyor beni baştan aşağı süzüyorlar gibime geliyor çok rahatsız oluyorum ve bu yüzden bakkala bile gidemiyorum ara sıra Allah nasip ediyor bir iş bulup çalışıyorum o zaman da sadece işten eve evden işe zar zor gidiyorum basım hep önüme eğik yürüyorum 3 veya 4 ay çalışıyorum sonra bu korku düşünceler birden bidaha bastırıyor sanki büyü yapılmış gibi hemen işi gücü herşeyi bırakıp yine aylarca eve kapanıyorum bazen yıllarda sürüyor evden dışarıya adım atmam ancak çok güvendiğim biri bı arkadaşım yanımda olursa onlar çıkıyorum dışarı oda yolda sürekli onla konuşuyorum ki dikkatim dagilsin o korkular aklıma gelmesin diye şimdi tek istedigim Allah'ın izniyle şifa bulup hayatıma devam etmek ve bunun için bı önerisi olan varmı

Geçmiş olsun Rabbim şifa versin.Ayetel Kürsiyi 8 li koruma yaparak okuyabilirsin,veya 18,21,41 adetli de okuman fayda verir.Ya Aziz,Ya Kaviy,Ya Selam,Ya Hafız bu Esmalar da sana yardımcı olur.İnşirah suresini de unutmayalım.

Allah razı olsun teşekkürler ��

Sancakta bende de o sorun vardi atlatabildim eger bana özelden yazarsan konusabiliriz

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Kardesim @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] üstadimizin sana söyledigi birsey var

Insirah Suresini Cam bir tabagin icine yazip su ile doldurup suyu bir kac seferde tüketmenden sonra ALLAH'in izniyle $ifa bulacagin notunu iletti

ALLAH Yardimcin Olsun

panik atak içinde faydalı olurmu acaba

Allah razı olsun

Allah razı çok teşekkür ediyorum @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] ve @Hadimilkutup anladığım kadarıyla bunu bir kaç defa tekralamam lazım peki nasıl bir kalemle yazmam farkedermi ayrıca saat gün farkedermi

Yazılanlara ilave olarak, bilinçaltında oluşan ve bu olaya sebebiyet veren düşünce kalıplarını iptal etmen yararlı olabilir. Bunun İçin 21 gün süreyle gece uykuya dalacağım zaman ve sabahleyin uyanır uyanmaz( bu iki zamanda bilinçaltı açıktır) “Açık alana çıkınca sıkıntı geleceği düşüncesine kendim sebebiyet verdim. Bilinçaltımda, açık alana çıkınca sıkıntı geleceği düşüncesinden sorumlu düşünce kalıplarını iptal ettim” şeklinde telkinde bulunman gerekir. Bu sözleri her seferinde asgari 7 defa söylemek yeterlidir.

Sorunu kendisi cevaplicaktir kardesim. Etiketini düzeltelim

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]