Gülmenin faydaları:

Ruhsal ve fiziksel olarak rahatlamanın sağlanmasında,

Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde,

Kan basıncı ve kan şekerinin düzenlenmesinde,

Kilo vermenin desteklenmesinde,

Kalp krizi riskinin azaltılmasında,

Sinir sistemi sağlığında,

Stres, depresyon, gerginlik, öfke ve duygusal acının azaltılmasında,

Sindirim sisteminin desteklenmesinde etkili olabileceği belirtilmiştir.

Tebessüm


Paylaşım için teşekkürler.

Rabbim gülmekten geri koymadın inşallah

İyi Bir Propaganda / Kötü Bir Alışkanlık - Gülmek

"Gülmek iyidir, faydalıdır." diye diye insanlara, yalan propagandalar ile gülmeyi sağlayacak her şeyi sattılar.
Komedi programları, skeçler, şaka programları, kamera şakaları vs... Soytarılığın haddi var hesabı yok...
Gülmek iyi bir şey değildir. Tebessüm etmek, güler yüzlü olmak çok iyidir. Fakat kahkahayla gülmek mekruhtur.
(Eğer Cennet ve Cehennemi görseydiniz, az güler çok ağlardınız.) [Müslim]
(Eğer benim bildiklerimi bilseydiniz, az güler çok ağlardınız.) [Buhari]
(Çok gülmek kalbi öldürür ve müminin değerini düşürür.) [Tirmizi]
(Allahü Teâlâ'nın kendinden razı olup olmadığını bilmeden kahkahayla gülene şaşılır.) [E. Nuaym]
(Mescidde gülmek, kabirde karanlıktır.) [Deylemi]
Resulullah sallallahu aleyhi ve sellem , Hazret-i Mikail’in gülmemesinin sebebini Hazret-i Cebrail’e sual eder.
O da, (Cehennem yaratıldığından beri hiç gülmemiştir.) cevabını verir. (İ. Ahmed)
Çok gülenin heybeti azalır, çok şaka yapan hafife alınır. (Hazret-i Ömer)
Ömrümde bir defa güldüm, ona da pişmanım. (İmam-ı a'zam)
Dört şey, mümini gülmekten alıkoymalıdır:
1- Âhiret işleri,
2- Geçim derdi,
3- Günahların verdiği sıkıntı,
4- Musibetlerden gelen elem. (Yahya bin Muaz)
Hasan-ı Basri hazretleri de, kahkaha ile gülen bir gence, (Oğlum, Sıratı mı geçtin veya Cennete gideceğine dair bir garantin mi var da böyle gülüyorsun?) buyurmuş, o gencin de bir daha boş yere güldüğü görülmemiştir.
Üç şey kalbi katılaştırır:
1- Şaşılacak bir şey olmadan gülmek,
2- Acıkmadan yemek,
3- Lüzumsuz konuşmak.
Şu beş şeyi de düşünen kahkaha ile gülemez:
1- İşlediği günahları düşündükçe, endişe içinde olur, gülemez.
2- Yaptığı iyi amellerin kabul olduğunu bilmeden, gülmesi doğru olmaz.
3- Acaba gelecekte neler yapar, akıbeti nasıl olur diye düşünen kimse, endişe içinde olur.
4- Cennet ve Cehennemden hangisine gideceğini bilmeyenin üzülmesi gerekir.
5- Acaba, Allahü teâlâ kendisinden razı mı, yoksa kendisine dargın mı?
Bunları düşünen, kahkaha ile nasıl gülebilir? (Tenbih-ül-gafilin)
"Bilhassa, kahkaha ile katıla katıla gülmekten sakın. Çünkü onda sekiz afet vardır" demekte ve bu afetleri şu şekilde sıralamaktadır:
1- İlim sahipleri ve akıllı kimseler seni ayıplar.
2- Sefihler ve cahiller başına üşüşürler.
3- Eğer cahil bir kimse isen, cehaletin artar. Bir ilim sahibi isen, ilmin eksilir. Bu konuda şöyle bir rivayet vardır: "Bir ilim sahibi kahkaha ile gülerse ilminin bir kısmını atmış olur."
4- Geçmişte işlenen günahlar unutulur.
5- Gelecekte günahlara cüret artar. Çünkü kalbi karartır.
6- Ölümü ve ahireti unutur.
7- Sana bakıp gülenlerin günahlarını da yüklenirsin.
8- Ahirette çok ağlamaya vesile olur.
"Bu manada gelen bir ayet mealen şöyledir: "Yaptıklarının cezası olarak az gülsünler, çok ağlasınlar." (Tevbe sûresi, 82)

Nasıl ki küçük bir çocuk size güldüğünde mutsuz dahi olsanız tebessümle karşılık veriyorsunuz, o zaman gülün gülümsetin )

Çok güzel bir paylaşım olmuş gülmek hayata pozitif bakmamızı da sağlar

Gülmek en güzel şey teşekkürler

Allah razı olsun bu güzel paylaşım için.

Tebessümmmmm

Allah razı olsun hocam