Jin Shin antik dönem japon felsefecisi ve sanatcisidir.O dönem alternetif tip yontemleri ile insanlari iyileştirdiği söylenmektedir.Yöntem fiziksel ve duygusal refahi dengede tutmak için keşiflenmiştir.Bu bir dokunma terapisidir.Ağriyi hafifletir ve hayati enerjiyi dengede tutmaya yardimci olur.Tüm duygusal ve enerji noktalarinin elden başlandiğina inanilir.Hafif uyumlu dokunmalar ile eldeki enerji hastaliklari iyileştirmede fayda olur.
Işte Jin Shin Jyutsu yöntemlerinden bazilari şunlardir:
Ağri kesicidir ve gevşemeye yardimci olur.
Stress ve kaygi etkilerini azaltir.
Kan dolaşimini ve konsantrasyonu arttirir.
Cildi güzelleştirir ve cilt problemlerini azaltir
Vücudun yenilenmesini arttirir
Toksinlerden arinmaya yardim eder
BAŞ PARMAK:
Organlar:Mide ve dalak
Duygularuygusal baski, endişe, üzüntü, keder depresyon, anksiyete, stres, gerginlik
Fiziksel belirtileri: Mide sorunlari,cilt hastaliklari, baş ağrisi
ORTA PARMAK:
Organlar:Karaciğer ve kalin bağirsak
Duygular:Öfke,negatif düşünce,kizginlilik,sinirlilik,kararsizlik
Fiziksel belirtileri:Baş ağrisi,adet sorunlari,yorgunluk,kramplar,kan dolaşim sorunlari
YÜZÜK PARMAĞI:
Organlar:Akciğer ve kalin bağirsak
Duygular:Anksiyete,endişe ,reddedilme korkusu,olumsuzluk
Fiziksel belirtileri:Cilt hastaliklari,sindirim ve solunum problemleri
KÜÇÜK PARMAK:
Organlar:Kalp ve ince bağirsak
Duygular:Özgüven eksikliği,aile, güvensilik ,sinirlilik, yargilayici
Fiziksel belirtileri:Kan basinci,boğaz ağrisi şişkinlik
Iyileştirmek istrduğiniz duygu durumu ve organ için o parmaği avuç içinde sikili tutun derin nefes alip verirken yaklaşik 3-5 dakika tutun

Eğer enerjiyi dengellemek ve vücut için uyum sağlamak istiyorsaniz her parnağiniza yukaridaki egzersizi tekrarlayin
Alinti