- 1 Şişe sade maden suyu,
- Yarım su bardağı yoğurt,
- Birkaç yaprak taze nane.

1 Şişe sade maden suyunu
yarım su bardağı yoğurt ile
karıştırın ve taze nane ekleyin.
Uyumadan 3-4 saat önce için.

Hem yağları yakar,
hem kabızlığı giderir
hem de uykuyu düzenler.

Allah razı olsun

Allah razi olsun

bende yapen formülü yaglar erisin....

faydasını gören oldumu acaba

çakma kefir hesabı

Genellikle saunalarda ter attıktan sonra bu içecek verilir.Ama zayıflamak isteyen illaki ekmeği-şekeri-patates kızartmasını-pirinç pilavını yemeyecek.Doyunca kalkmasını bilecek.Her gün 1 saat hızlı tempolu yürüyüş yapacak.Mümkün olduğunca arabasını kullanmayıp yürüyecek.

Chat bölümünün hemen altındaki reklamı günde 5-6 defa tıklayıp formumuza destek olalım arkadaşlar.

Değerli üyelerimiz lütfen forumdaki konulara yorumlar yazınız,sorular sorunuz,konular açınız,Konulara mesajlar yazınız ve chat bölümündeki sohbetlere katılınız.
Sizleri forumda daha aktif görmek isteriz.Hep birlikte forumumuzu canlı tutalım.
Sayın üyelerimiz Chat Sohbetlerinden faydalanmanız için 15 mesaj,Forum hocalarından ücretsiz bakım hizmetinden faydalanmak için ise 50 mesaj,E-kitap indirebilmeniz için 100 mesajınız olması gerekir.Lütfen forumdaki konulara yorumlar ve mesajlar yazarak forumda katılımcı ve aktif olunuz.

Allah hepimizden razı olsun

PayLaşım İçin TeşekküRLeR..

Kabızlık için evde yapılabilecek kolay tarif

Terkibi: bir kilo havuç, 500 gram şeker.
Hazırlanması: bir kilo havuç meyve suyu sıkma makinesiyle sıkılıp suyu çıkartılır. Şeker eklenilir, düşük ateşte 40 dakika kaynatılır.
Kullanımı: günlük üç sefer, her seferinde 30-50 ml kadar içilir.
Etkisi: bütün vücudu kuvvetler, kan damarlı açar, kabızlığı giderir.

Not:
Havuçun geleneksel uygur tabetinde kullanımı

Tabiatı: ikinci derece nemli sıcak

Hususiyeti: “Tabiatı” kuvvetlime, kalbi kuvvetlime, akciğer kuvvetlime, büyük abdestin atılmasını kolaylaştırma (kabızlığı giderme), gönülü ferahlatma, reis azaları (beyin, kalp, karaciğer) kuvvetlime, mideyi kuvvetlime, meni çoğaltma, idrar söktürme. Balgam yumuşatıma, öksürük azaltma, Ödem dağıtma hususiyetleri var.
Uygur tababetinde kullanılan hastalıklar: kalp zayıflığı, kalp çarpıntısı, öksürük. Astım, idrar yanması, böbrek ve mesane taşı hastalıkları, akciğerdeki ödem, kabızlıklar için kullanılır.
Kullanım miktarı: uygun miktarda kullanılır.
Yan etkisi: hazzımı zor (çiğ havucun)