Yazınız Zehir Olmasın - Havas Okulu
 

Go Back   Havas Okulu > Sağlık & Şifa > Sağlık

Acil işlemleriniz için instagram: @HavasOkulu
Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
  #1  
Alt 16.02.17, 00:37
aşk - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Vefalı Üye
 
Üyelik tarihi: 08.10.14
Bulunduğu yer: Eski Zelanda
Mesajlar: 28,520
Etiketlendiği Mesaj: 136 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart Yazınız Zehir Olmasın

Yaz aylarının kaçınılmaz tehlikelerinden biri de besin zehirlenmeleridir. Artan hava sıcaklığına karşı besinleri saklamada uygulanan yöntemler çok büyük önem taşıdır; bu durumda besini sunanlar, ulaşımını sağlayanlar, tüketenler dahil olmak üzere herkesin bu konuda çok duyarlı ve bilinçli olması gerekmektedir.



Besin Zehirlenmesinin Belirtileri Nelerdir?

Besin zehirlenmeleri genellikle aniden başlar, kontamine olmuş besinler tüketildikten sonra hastalık belirtileri 30 dakika ile 72 saat arasında ortaya çıkabilir. İshal, bulantı, kusma, şiddetli karın ağrıları ve karında kramplar gibi sindirim sistemini ilgilendiren şikayetlerin yanı sıra, bazen ateş de görülebilir.



Besin enfeksiyonlarına pek çok bakteri türü neden olmasına karşın, Salmonella, Esherichia coli ve Clostridium perfringens bakterileri en yaygın olanlarıdır.



Salmonella; Kuşlar dahil bir çok çiftlik ve kümes hayvanının bağırsaklarında bulunur. Bu nedenle, çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, et, yumurta, balık ve pastörize edilmemiş sütler Salmonella’nın üremesi için iyi bir kaynaktır.



Sallmonella’dan Korunma Yolları

• Kırık, çatlak, dışkı ile kirlenmiş yumurta satın almayın.

• Yumurtayı kullanmadan önce mutlaka yıkayın.

• Et ve et ürünlerini güvenilir yerlerden satın alın.

• Derin tencerelerde yiyeceği pişirirken sık sık karıştırın, yemeğin her tarafına sıcaklığın dengeli dağılımını sağlayın.

• Çiğ et, yumurta ve kümes hayvanlarının etlerini elledikten sonra ve tuvalet sonrasında ellerinizi sıcak, sabunlu su ile yıkayın.

• Çiğ ve pişmiş etleri hazırlarken farklı bıçak ve doğrama tahtası kullanın.

• Terbiye edilmiş etleri pişirinceye kadar buzdolabında saklayın.

• Yiyeceklerinizi pişirirken, pişirme sıcaklığının bakterinin ölebileceği sıcaklığa (65ºC ve üzeri) ulaşmasına dikkat edin.

• Her kullanımdan sonra tüm araç gereçler ve yüzeyleri deterjanlı sıcak su ile iyice yıkayın ve dezenfekte edin.



Escherichia coli (E.Coli); İnsan ve hayvan bağırsaklarında yaygın olarak bulunan bir bakteridir. Hayvansal yiyeceklerle insanlara bulaşan bu bakterinin hızla ürediği besinler; çiğ ve iyi pişmemiş kıyma, pastörize edilmemiş sütler, dışkı ile kontamine olmuş kaynak suları ve kirli sularla sulanmış sebze ve meyvelerdir.



E.Coli’den Korunma Yolları

• Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünlerini kullanmayın.

• Sebze ve meyveleri bol akan su altında iyice yıkayın.

• Kıymadan yapılan besinlerin iyice piştiğine emin olun.

• İçme suyunuzu güvenilir kaynaklardan satın alın, güvenilirliğinden emin değilseniz kaynatın ya da mümkünse eczanelerden satın alacağınız klor tabletlerini kullanım talimatına uygun olarak kullanın.

• Özellikle tuvalet sonrası el temizliğine dikkat edin.



Clostridium Perfringens: Bu bakteri toprakta, insan ve hayvanların sindirim sistemlerinde ve dışkı ile kirlenmiş sularda bulunur. Çiğ et ve et ürünleri, pişirildikten sonra yavaş yavaş soğumaya bırakılan etler hızla üredikleri besinlerdir.



C. Perfringens’ten Korunma Yolları

• Yemeklerinizi mümkün olduğunca servise yakın zamanlarda pişirin ve pişmiş yiyeceklerinizi bekletmeden tüketin.

• Tekrar tüketilecek artan yemekleri derhal buzdolabına koyun ve yeniden tüketmeden önce 75ºC’ ye kadar ısıtın. Pişirip, daha sonra tüketeceğiniz yemekleri oda sıcaklığında, tezgah ve ocak üzerinde asla 2 saatten fazla soğumaya bırakmayın! Hava sıcaklıklarının arttığı yaz aylarında pişmiş yemekleri oda sıcaklığında 1 saatten fazla bekletmeyin

• Pişirdikten sonra hemen tüketmeyeceğiniz yemekleri hızla soğutarak yeniden servis edinceye kadar buzdolabında muhafaza edin. Tüketeceğiniz kadar ısıtın.



Besin Zehirlenmesinden Şüpheleniyorsanız Ne Yapmalısınız?



Besin zehirlenmelerinin klasik belirtileri mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve ishaldir.

• İshal ve kusmayı arttıracak düşüncesiyle hiçbir şey yememek çok yanlıştır. İshal tedavisinin en iyi şekli dinlenmek ve bol miktarda sıvı (temiz içme suyu, ayran, maden suyu, şekersiz çay vb.) tüketmektir.

• İshaliniz geçene kadar yoğurt, pirinç lapası, haşlanmış patates, ekşi elma ve taze şeftali suyu vb. besinleri tüketebilirsiniz.

• Sebzeleri pişirdikten, meyveleri de yıkayıp kabuğunu soyduktan sonra tüketebilirsiniz. Erik, kayısı, incir, üzüm, karpuz gibi meyveler bağırsak hareketlerini arttırdığı için yenmemelidir.

• Kusma ve ishal, vücudun zehri dışarı atma yöntemlerindendir. Bu nedenle bu tür şikayetlerinizin başlamasını takip eden 24 saat içerisinde bulantı ve ishalinizi önleyici ilaçlar kullanmayın.



DİKKAT!

Bir besinin veya yiyeceğin bozulduğundan şüphe ediyorsanız asla tadına bakmayın.

Unutmayın; besin kaynaklı hastalıklara neden olan bakteriler gözle görülmez, koklanmaz ve tadı algılanamaz.

Alıntı ile Cevapla
  #2  
Alt 06.05.17, 10:42
Daimi Üye
 
Üyelik tarihi: 21.12.16
Mesajlar: 10,484
Etiketlendiği Mesaj: 1587 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart

Bilgilendirme için teşekkürler.

__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
olmasin, yaziniz, zehir


Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Rüyada Zehir Görmek Havas Yolcusu Z Harfi Rüya Tabirleri 0 11.06.24 23:10
Rüyada Zehir Görmek NGB Z Harfi Rüya Tabirleri 0 23.11.23 12:08
Zehir Olsa Bile Zarar Veremez Rahle Tecrübe Ettikleriniz 2 17.09.23 12:13
Rüyada Zehir Görmek Havasokulu Z Harfi Rüya Tabirleri 0 07.10.17 21:57


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HavasOkulu.Com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147