E vitamini vücuda sağladığı faydalar ile oldukça önemli bir besin kaynağı. Yiyeceklerin yanı sıra dışarıdan da takviye edici ürünler ile birlikte alınabilen E vitamininin, bilinen yararları ise şöyle;

Ciltte oluşabilecek kırışıklık ve sarkık görünümü geciktirmeye yardımcı olabiliyor.
Nemlendirici yapısı cildin daha yumuşak olmasına yardımcı olabiliyor.
Cilt kusurlarının görünümü ile savaşmaya yardımcı oluyor.
Dudak çatlaklarına iyi gelir. Dudakları nemlendirmeye ve daha sağlıklı bir görünüme kavuşmasına yardımcı olabiliyor.
Tırnakları güçlendirmeye yardımcı olabiliyor.


ALINTI

Bu aralar kırışıklığı dert etmeye başladım, göz altlarımda kat kat kırışıklar başladı, Yumurta da iyi gelir diyorlar ama detaylıca bulursam konu açayım, paylaşım için teşekkürler bu arada. E vitaminini de araştırayım.

Kardeşim öncelikle cildi içten beslemen lazım şayet sigara içiyorsan bu cildi çok yıpratıyor öncelikle c vitamini kullanman lazım hücre yenileyici olarak ise alfa lipolik asit koenzim kullanmanı tavsiye ederim bir kaç ay kullan değişimi fark edeceksi sadece dışardan süreyim cildim mükemmel olsun diye bir şey yok maalesef

E vitamini zeytin keten ve ceviz yağlarında boldur. yalnız çok hızlı okside olduğu için ürünü taze hazırlamak gerekir. artanı varsa ışıksız olarak dondurucada saklanabilir.