Karabasan’ın Belirtileri

Uyku felcinin başlıca belirtisi uyanma öncesi veya uyuma öncesi görülen kısmı veya geçici iskelet kası felcidir. Diğer bir deyişle, bir kişinin uykuya dalarken veya uyanırken hareket edememesi veya konuşamaması hissidir. Uyku felci ile birlikte hypnagogic halisünasyonlar olabilir. Bu halisünasyonlar işitsel, dokunsal ve/veya görsel olabilir. Uyku felci kişi tekrar REM uykusuna dönmeden önce veya tamamen uyanmadan önce birkaç saniye veya birkaç dakika sürebilir. Çok uç durumlarda, 4-5 saat sürdüğü de bilinmektedir:

1. Uyumaya başladıktan birkaç saat sonra çığlık atmaya ve ağlamaya başlayabilirsiniz.

2. Kalbiniz çarpıntınız ve soluk alıp vermeniz sıklaşır.

3. İnsanlar sizi gördüklerinde rahat olmadığınızı fark ederler.

4. Rüyayı kesinlikle hatırlamazsınız.

5. Başkaları size bahsetmedikçe olayı hiç hatırlayamazsınız.

Rüyalarımdan mahrum kalmak istemem.


Allah korusun.

Allah korusunn

Ben yaşıyorum bunları böyle bir durumda ne yapmak gerekir

İnsan uyurken geçici bir felç halini yaşar, bu olmasaydı eğer rüyada mesela koşuyorsak, hareket ediyorsak uykuda da aynısını yapacak durumda olurduk. Karabasanın bilimsel adı geçici uyku felcidir. Beyin uyanır ama vücut henüz uyanmamıştır, kımıldayamaz ve uyuşuk haldedir. Halisünasyonlar görülür, bu her ülke kültürüne göre değişir, cin kültüründen beslenen toplumlarda cin, hayalet kültüründen beslenen toplumlarda hayalet, kimi kabilelerdeki insanlara ise vahşi hayvan olarak görülebilir.

Bende senelerce uyku felci yada karabasan sanıyordum taki bir doktorun senin çene yapım uyku apnesine müsait bir test yapalım diyene kadar. Test sonucunda ileri derecede uyku apnesi sorunu çıktı. bilmeyenler var ise özetliyim çeneniz uykuda kayıyor ve dil kökü nefes borusunu tıkıyor. akabinde çırpınmalar, uyanamamalar, her gün baş ağrısı ile uyanmalar yorgunluk aşırı stres ve sinirlilik hali ve kalp krizi riski. Şuan cpap denilen bir cihaz ve maske ile oksijen alarak geceleri yatıyorum. Çok şükür iyiyim. Bizimde sınavımız buymuş diyorum. her gün ölüp ölüp dirilmek...Ama yine de binlerce kez şükürler olsun Rabbimize... Bu anlattıklarım karabasan olayı için değildi uyku felci içindi yanlış anlaşılma olmasın.

karabasan ile alakali bir seylerde ben eklemek istiyorum . yattiginiz yerde ekmek veya yiyecek kirintilari olursa veya yatagin altinda . karabasan cokuyor insanin ustune. askerde kucuk muhimmar sandigi ayarlamisdum kendime sirnak sa bir karakoldaydim gorev olmadigi zaman karakokda gireve nibete devam . bu sandigi ranzanin altina kiymusdum . icine biskuvi meyve koyuyordum canim istedigimde yada nobette yerim diye . yatinca iki ranzanin arssina cekuyirdum . uyaninca kalkinca tejrar alta suruyordum . nobet aksam ezani baslar sabah gun isiyana kadar devam eder oyle 3-5 5-7 nobeti degil. bur gun unuttum yorgunluktan sabah kahvalti yapip yattim . bir kitlendim hareket edemiyorum bagiriyorum ama ses cikmiyir . okuyamiyorumda burbirine karisiyor. allah allah diye uyandim gunduz vakti . etrafa bakiyirum nerde oldugumu tanimaya calisiyirum . biraz zaman gecti bilincim yerine geldi . sandigi iki ranzanin ortasina cektim uyudum yine . esimi kaybettigim sabahda karabasan coktu vefat ettugi anlarda bu daha agurdi sanki uzerimde tonlarca agirlik var . abdestli uyumayi ogrenirsek kalkan gibi sureleri okursak korunacazda cok ihmalkariz . kimseye bir sey sormuyorum bu konuda dilim dondugunce yazdim ins

hoca alim ulama degiliz elbette normal vatandas olarak ilk akla gelen . yatilan yerin temiz olmasi . sonra boy abdestli olmak . zor gelmezse namaz abdestli olmak . illaki duymusunuzdur ayet el kursi korumasi okuyup sagdan baslayip her yonumuze uflemek en sonunda okuyup nefesi icimize cekmek . havas grubunda olupda duymayan okumayan yoktur bunu zaten . bu anlattigim zahmetine katlanacak olanlar icin .
birde su durum var kimse uzrrine alinipda kizmasin bana ornek verecem kimseyi kast etmrden . kisi gunduz veya gece bogazindan gecen lokmanin helaline haramina dikkat etmrzse . bu bir . kisi gece veya gunduz yetim mali yrrse ona zulmederse . eliyle diliyle hor gorurse . bu iki ... gece veya gunduz gozuylr eliyle diliyle bedeniylr zina ederse . bu uc olsun . kisaca uyanikken yasadigi hayata dikkat etmezse . elinden geldigince dikkat etmez use. bir sekilde rahatsiz edilir ... bu liste uzar gider . bakimci degilim ki sakkadan sundan dolayi diyeyim . bu isin olayin ilaci hayatimizi duzene sokmak bol bol istigfar etmek . cocukken ne guzeldi cuma namazina giderdik cikinca bir ferahlama bir rahatlama kus gibi olurduk sanki hic gunah islememis gibi baya bir sure gitmezdi uzerimizden . simdi acelemiz var cumanin farzini kilip kaciyiruz mescidden . nereye yetiseceksek artik .