Mazlemelerimiz
Kibrit veya Çakmak
Bir Mum

Şimdi Anlatıma geçelim.

Mumu önünüze koyun 10 cm aralık olsun mumlu aranızda.
ve Mumu yakın.

Daha sonra İyice rahatlayıp gevşeyin bir cisme odaklanarak.
Bakarakda yapabilirsiniz.

Şimdi iyice rahat ve gevşedikten sonra,Muma Bakın.
5 dakika boyunca sadece Bakın ve gittikçe Mum Ateşine Yoğunlaşın.

Ve Mum Ateşini Zihninizde canlandırın.gözleriniz açık olsun.
Ve dikkatinizi dağıtmadan Mumun Gittikçe Büyüdüğünü Düşünün.
10 saniye düşünün. Ve bir nefes alın ve 5 saniye tutun.
Bırakırken Mum Ateşinin gittikçe büyüdüyünü düşünün,ve Buna yoğunlaşın.

Ateş gittikçe Büyüyecektir.


"Şimdi Gevşeme içinde şunu uygulayın. Yerinize oturun bir cisme bakın ve 3 kere hızlı derin nefes alın,
Burundan alın ağızdan verin.
Daha sonra 3 defa yavaş ve derin nefes alın ve 7inci nefesinizi iyice çekin ve tutun.tutabildiğiniz kadar tutun.
Daha sonra yavaşca bırakın ve Pyrokineziye geçin."

Paylaşım için teşekkürler.

Sayın Tuana, konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.