7 günde Einstein gibi olmanın yolları



Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. {mosgoogle none}



İşte bir haftalık program



Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.



Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.



Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.



Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın. {mosgoogle none}



Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.



Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.



Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Allah razı olsun.

Allah razı olsun. Teşekkürler

Kim istemez ki,teşekkürler.

Emegine sağlık güzel

harika Teşekkür ederim

çok değerli bilgiler Allah razı olsun .. o dişleri fircalamadigimiz kolumuzu kullanarak fırçalamak beynin diğer lobunu calistiriyormus.

Bence şeyden bahsediyor insanın alışılmışlığın dışında beyni farklı hareketlerle olaylarla tetiklemek zekice. teşekkürler

Beyni farklı düşünmeye sevk etmek

Değişik bir yöntem. �� uygulanabilir. Merci

Aslında tüm bu çalışmaların hedefi beynin sol lobu ile sağ lobu arasında bağlantı kurmak ve bu bağlantıyı sıklaştırmak.
"Ben Dünyanın en akıllı insanıyım" kitabında bu konuda bir çok çalışma yöntemleri vardır.