Riyazat , açlık orucu tutacağım diye limbik (haz alanı) merkezin (kızgın Boğa ) üzerine biner ( takva olacağım diye var gücünüzle yüklenir ) rodeo yapmaya kalkarsanız sizi tepesinden atıverir Allah muhafaza .

Disiplinsiz bir şekilde bu yola girenlerin sonu şehvani lezzetlere daha çok meyletme olur, midede büyüyen alt bilinç kişilikler vakti geldiğinde şişer, aurada taşarak musallat oluverir, kontrolü kaybeder zillete düşersin.

Nefs baskılamaya gelmez, konforunu sağlamak, azığını ölçülü vermek gerek , aksi halde açlık orucu şeytanın olur, zikir şeytanın olur .

Ve sonra ne namaz gelir akla, nede zikir .

Kalbdeki ince, latif zeka demorolize olur .

Denge, sıratı müstakim üzere olmak gerek . Keskin zeka sahibi olmak, hayır üzere olmak gerek .

Nefs keskindir .

Şöyle anlıyorum ilmi bir altyapı ehli sünnet bir terbiye ve kontrol kanalı olmadan yapılan bir riyazat insanı istikametten çıkarabilir..
Istidracvari haller zuhur edebilir
Budist ve taoist rahiblerde riyazat yapıyor ve şeytanın oyuncağı oluyorlar neticede..

Temelde Az yiyip az konuşup az uyuyarak nefsani noktaları minimuma indirerek yapılıyor ama daha başka incelikleri var muhakkak

Ben 21 günlük su (Açlık şifa ) orucu tuttum.ama riyazat yapmadım.riyazat orucu farklı.sağlık (suveya şifa)orucu farklıdır birbirinden.

Hastalıklar için açlık orucu tutmak şifalı olabilir ancak onun dışında bence de ifrat ve tefritten uzak durulmalı. Efendimizin öğütlediği gibi pazartesi ve perşembe günleri tutmak yeterlidir diye düşünüyorum. İbadetin az ama sürekli olanı efdaldir

Üzerimizde tepinen tepinene..Rabbimin küçük görevlileri..Ve insanoğlu herşeyi Rabbinden bilsin..Hakettik ne yaşıyorsak...

3 günlükleri tuttum nasıl güzel bir duygu bu dünya ya sadece yemek içmek icin gelmediğimizi hatırlatan ve tefekkür ettiren bisey pazardaki rengarenk meyve ve sebzelerin renkleri bile ayrı bir güzel geliyor rabbim ne guzellikler yaratmissin dedirtiyor insana 😃

Herkes veritabanına göre...Esmâ terkibin neye uygunsa o yapılır...Kabın kaç litreyse o kadar dolar...

Yemeğe aşırı düşkün ve nefsim ne isterse yeme durumum vardı. Nefis terbiyesi niyeti ile ben riyazat yapmıştım. Dediğiniz gibi niyet önemli burda. Allah rızası için yapılmayan her işlem şeytanın olur. Hamdolsun bi sıkıntı olmadı. Zikirde tek Esma çekmedim. Dualarımı okudum halen yaptığım gibi devam ediyorum . Peyniri çok severim 🙂 peynirden uzak durmak biraz zorladı. Rabbime bir söz verdim niyet ettim 40 günü tamamladım hamdolsun. Şimdi ise canım bişey istediğinde onu erteleyebiliyorum. Veya onun yerine başka bişey yiyorum. Veya yemiyorum. Oruçta çok zorlandı beni.sonrasında Hamdolsun çok iyi geçiyor

Riyazat orucu tutunca ne yemeli yada ne yememeliyiz rica etsem bilgi verebilirmisiniz

Hayvansal gida da uzak durmak sanırım sadece buday ekmeği hurma su ve gunde tek değil mi