ZİHNİMİN KONTROLÜNÜ YENİDEN NASIL ELDE EDEBİLİRİM?
Düşünce ve duygularımın içsel dünyasını gözlemlediğimde, koşullara ve olaylara yanıt vermek için, pozitif bir zihin yapısında kalmama yardımcı olacak yeni yollar geliştirebilirim. Örneğin, sağlığımın bozulması konusunda üzgün ve korkak bir hale gelmenin durumu sadece daha kötü bir hale getirdiğini, halbuki bir hastalık sürecinin bana yaşam trenininden bir süre inme, dinlenme ve nasıl yaşamakta olduğuma bakma fırsatı verdiğini görebilirim. Böylece, eğer dürüstsem, tutum ve eylemlerimi geliştirme yollarını görebilirim. Bu idrak, taze bir umut ve mutluluk sağlar. İçeriye bakmaya devam ettiğim sürece, gerçekten bir seçeneğim olacaktır. Neden bana zarar veren endişeyi seçeyim? Neden beni yüceltecek olan, pozitif bir yaklaşımı seçmeyeyim?

BEDENİM RAHATSIZKEN ENDİŞELENMEMEYİ NASIL BAŞARABİLİRİM?
Zihin gücünün farkına vardığımda, bedende olup bitenlerden bir adım geriye çekilerek izlemeye başlayabilirim. Olan bitene kapılmak yerine, olanları izleyerek ne kadar daha fazla gözlemci hale gelebilirsem, zihin de o kadar özgürleşir. Bu benim zihnim, benim düşüncelerim ve benim duygularımdır ve beden hasta bile olsa, gene de mutluluk ve huzura ilişkin düşünce ve duygular yaratabilirim. Böylece, bu pozitif duygular bedene yardım eder, bu nedenle de çoğunlukla acı ve hastalık azalır, hatta yok olabilir.

Teşekkürler.

güzel konu teşekkür ederim .allah razı olsun

teşekkür ederim

Ben de düşüncelerimi kontrol etmek istiyorum ama başaramıyorum sürekli negatif düşüncelere kapılıyorum ve bu benim enerjimi emiyor. Nasıl bir yol izlemeliyim?

5 vakit namaz ve zikirlere yönelmeni tavsiye ederim belli bi süre sonra artık farklı bi boyuta ulaşıyomuşsun gibi oluyor kardeşim ve bu senin düşünce şeklini cidden değiştiriyor

Tavsiyen için teşekkür ederim namaz kılmıyorum gerçekten belki de o yüzden :/ namaza başlıyorum o zaman en yakın zamanda

eğer bu işlerle havas ile uğraşıyosan başlamanı tavsiye ederim eğer bunu yapamam dersen ki herzaman bi aksaklık oluyor
vesvese için vefk var onu araştırır bulursun yaz yüksek bi yere kaldır dolap üstü olur bide mümkünse dolap üst tarafı temiz olsun
Allahın izni ile cinlerden vesvese gelmez

Vefkleri safranla yazıyoruz sanırım önce bunu TEM’in etmem gerekecek

evet safran mürekkebiyle yazılır misk amber de eklenirse daha bi etkili olur fakat kalitesi arttıkça fiyatıda artar benden tavsiye kendin yapmaya kalkışma evde çoğu kişi başarısız oluyo ve alıcağın maddelerde pahalı şeyler yani başarısız olursan maddi durumuna boşu boşuna zarar vermiş olursun.
kalitesiz bi safran mürekkebi 60 tl den başlar 150 tl ye kadar çıkar eğer kendin yapıcaksanda bu fiyat baya bi tuzlu olucaktır(ki formulü doğru uygulaya bilirsen). umarım yardımcı olabilmişimdir.