Allah razı olsun..

riyazat olmadan sonuç alınamaz mı? Yiyemeden duramam gibi bir durum değil ama evdekilere 21 gün riyazat yaptıramam benimle yemekleri de ben yapmıyorum bi çözum bulamıyorum yani

Emegine yuregine saglik

Allah razı olsun...

Elinize sağlık. Denemeden sonra ne oluyor hocam

Gündüzleri, bunu da yapmak gerekli diyorum. Gece olunca, neyse ben taşıyamam diyorum

Akşamları mercimek çorbası ve 3-5 hurmayla geçiştirirsin.Sahurda da domates-salatalık.Bu kadarcık şeyleride düşün artık.
Değerli üyelerimiz lütfen okuduğunuz ve istifade ettiğiniz her konuyu sağ üstten yıldız verip değerlendiriniz ve yorum-mesaj yazınız.Hep birlikte ahde vefa ile foruma destek olalım.
Arkadaşlar bu konuları dikkatlice okuyup istifade ediniz.
Konuları okumadan sırf mesaj sayınızı arttırmak için mesaj yazmayınız.Konuları okuyup istifade ettikten sonra yorumlar-mesajlar-sorular yazarsınız.

hocam çok sağol muhteşem bir konu

Hocam flood yapmışsın diye kızıcan ama acil cikmam gerekti soramadım şoyle çalışsam olur mu sekizbinli sayıyı yatsıdan sonra okusam uyumadan önce azimeti okuyup 94 Ya Aziz okusam sizce uygun olur mu

peki yapalım inşallah bakalım mubarek icabet edecek mi

Allah razı olsun