25 yaşındayım, evliyim, eğitim durumum iyi ve çok şükür bir mesleğim var. Hayatla ilgili genel olarak bazı sorunlar yaşasam da büyük bir sorunum veya kafaya taktığım bir problemim yok. Çok şükür imkanlarım yerinde. Aksine, tüm yaşadıklarıma rağmen umutluyum ve olumsuz bir düşüncem de yok. Ancak son zamanlarda yaşadığım bazı rahatsızlıklar şiddetlendi ve bu yüzden sizlere danışmak istedim.

Özellikle son birkaç aydır aralıksız nefes darlığı, göğüs sıkışması ve zaman zaman çarpıntı yaşıyorum. Bu durum, yaşam kalitemi çok fazla düşürüyor. Kardiyoloji ve göğüs hastalıklarına birkaç kez başvurdum. EKG, efor testi, ultrason, tahlil, akciğer grafisi ve solunum testleri gibi tüm tetkikler yapıldı; ancak hem kalp hem de göğüs açısından herhangi bir tanı konulmadı. Aksine, değerlerim olması gerekenden daha iyi ve sağlıklı. Fakat ben hiçbir şekilde düzgün nefes alamıyorum. Bu durum, birkaç kez acile başvurmama sebep olacak kadar şiddetli bir şekilde yaşanıyor.

Bunun yanında, birkaç yıldır şiddetli boyun ağrısı yaşıyorum. Boynum tutulmuş gibi her gün yaşadığım bu ağrıya artık alıştım. Boyun ağrısı ile ilgili de fizik tedavi doktoruna başvurdum ve gerekli tetkikler yapıldı; ağrının Fibromiyalji (Hastalığın bilinen net bir nedeni yoktur.) kaynaklı olabileceğini söyledi. Bunun dışında kronik olarak 10 yıldır düzelmeyen, iki kez roaccutane tedavisi görmeme rağmen geçmeyen sivilce sorunum var.

Bu rahatsızlıklarımın yanı sıra, düzenli ve yeterli uyusam da hayatımı idame ettirmeme engel olacak düzeyde uykusuzluk ve halsizlik yaşıyorum. Evden dışarı çıkmıyorum ve kendimi sürekli tedirgin hissediyorum. Eskiden her gün spor yapan ben, şimdi biraz hareket etsem nefes nefese kalıyorum ve çok çabuk yoruluyorum. Çok sosyal biriyken bir anda çok asosyal birine dönüştüm. İstemsizce çok düşünüyorum ve aslında kaygı yaşanmayacak şeylerden dolayı kaygılar yaşıyorum. Bir şeye istekli olsam da yapamıyorum. Hiçbir şeye gülemiyorum, ağlayamıyorum. İçimde nefes darlığıyla birlikte sürekli panik atak ve heyecana benzeyen bir his var.. Bazen deprem oluyor hissi yaşıyorum. Bazen biri sesleniyor zannediyorum. Odaya yatmaya gittiğimde, geldiğim odadan takır tukur sesler geliyor sürekli.

Tüm bu rahatsızlıklarım için hem psikiyatri hem de ilgili branşlardaki doktorlara başvurdum; yine tüm tahlil ve tetkikler yapıldı ancak bir teşhis konulmadı ve psikiyatrik tedaviler ise fayda sağlamadı. Dini açıdan yapmam gerekenleri gücüm nispetince yapmaya çalıştım; dualar, namazlar, zikirler, istiğfarlar eda ettim, Allah kabul eylesin. Hocalara da gittim, göründüm; eve gelenler oldu. Maddi manevi bir beklentisi olmadan yardımcı olmaya çalışan çok insan da oldu. Nihayetinde, rahatsızlıklarım tam anlamıyla hiçbir zaman geçmedi ve hali hazırda daha da artmış durumda. Bu sebeple tekrar bir çare arama derdine düşmüş bulunmaktayım.

Yaşadığım tecrübeler, yaptığım araştırmalarım, çevresel faktörler ve "insan kendinin doktorudur" deyimiyle bir 5 sene önceki halimle şu halim arasında kıyas yaptığım zaman "büyü yapılmış" dedirtir.. Ama yine de bu durum psikolojik mi yoksa cinni bir durum mu hiçbir zaman emin olamıyorum. Bir yıl önce @[MENTION=10256]imas; ile görüşmüştüm; biraz düzelmiştim ama sonrasında tekrar kötüleştim. Fakat şu an o kötü dediğim zamanlardan daha kötü durumdayım. Dualarınızı ve varsa tavsiyelerinizi bekliyorum.

Teşekkürler.

İyi bir hipnozcu bulabilirsin Hipnoz derneğinin 200 küsur üyesi var. Hipnoz derneğinin resmî web sitesi hipnozdernegi.org.tr’dir. Psikoterapi enstitüsü derneğinin merkezi Bostancı da menekşe apartmanı kat 3’te. Hipnoz derneğinin genel merkezi bu binada girişte sağda ki odada. Hipnoz kökeninde psikiyatri ile ilintili bir konu. Eskiden psikiyatri ile çok yakından kullanılıyor idi. Fakat son dönemlerde gittikçe alanı daraltıldı. Daha çok dissosiyatif bozukluklarda kullanılan textbook’larda daha az yer alan bir hale dönüştü. Benim bildiğim psikiyatrinin temel kitabı var: psikiyatri textbook. Orada hipnoz kırk elli sayfalık ayrı bir bölüm halinde, Hipnozla yapılmış bilimsel çalışmalar, psikiyatrideki geçmişi bugünü ve gelecekteki beklentiler. Psikiyatrik hastalıkların hangilerinde kullanılacağına dair detaylı bölüm. Onun Türkçesi çıktı Nobel kitapevi çıkardı diye hatırlıyorum. Önemli bir kitap. Bilimsel bilgi (Hipnoz ile alakalı) istenirse bakılabilir.
Orada daha çok dissosiyatif bozukluklar denilen dissosiyatif amnezi ve çoğul kimlik bozukluğu denilen DID’nin tedavisinde hipnoz, birinci olarak önerilen tedavi teknikleri arasında gösteriliyor.
Önce psikiyatri ile hipnoz ilişkisi psikoterapi ilişkisidir. Herkesin bildiği gibi psikiyatri daha çok ilaçla hastalarını tedavi eden, invaziv metot uygulayan tıbbi alanlardan bir tanesidir. Ama psikoterapi ve hipnoz daha çok invaziv olmayan, yani herhangi bir cerrahi müdahaleye dayanmayan, söze dayalı naninvaziv bir metottur.

Selamün aleyküm, öncelikle Rabbim derdini sıkıntını feraha çıkarsın inşallah, adamış olduğun adağın var mı?

10 yıl önce bir nazar değme durumum olduğunda benzer şeyler yaşadım. Gittikçe kötü oluyopr ve yaşam kalitem düşmüştü. Ağzı dualı biri okuyunca üstümden o hal geçti. Formda bir çok nazar uygulaması var ama iman dolu bir kalple yapılmalı bu uygulamalar. Tamamının içeriği dua olan bu uygulamalar kalpten inanmış, şüphe duymayan ve tövbe etmiş birileri yada kendiniz tarafından yapılırsa umulur ki Allah üzerinizden bu sınavı kaldırsın. Allaha emanet olun.

Tavsiyeniz ve bilgilendirmeniz için teşekkür ederim. Deneyeceğim.

Hatırladığım kadarıyla yok. Fakat geçen kurban bayramında belki unuttuğum olabilir diye bir adak bağışında bulundum.

Nazar olduğunu bende hissediyorum. Daha önce hem farklı kişilere okundum hem de kendim okudum. Okumak-okunmak bir nebze iyi geliyor diyebilirim. Amin inşallah. Siz de Allah'a emanet olun.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

kolay ve basit uygulama hergün yap umarım işine yarar