21 gün devam edilmek üzre;

21 fatiha

21 ayetel kürsi

21 tebbet suresi (... keseb'e kadar)

21 ihlas

21 felak

21 nas

21 tevbe suresi 129 . Ayet ( fe in tevellev fe kul hasbiyallahü la ilahe illa huve aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbul arşil azim)

Okunur

Korku ve endişe, panik için antidepresana değil, zikre ihtiyaç vardır, tefekkür, yoğunlaşma İle ön lobu güçlendirip, amigdaladan gelen saçma sapan dürtü ve kaygıları düzeltip, toparlayarak şifalanabilir insan.

Antidepresan uyuşturur, uyutur, algıyı kör ederek sahte bir huzur verir, halbuki bizler fark etmeye, Tam bilinçli olmaya ihtiyaç hissediyoruz,hali hazırda çoğumuz Zihni tasavvur, zanlarımızla uykudayken, antidepresanla dahada derinlere inerek algıyı kör etmek şifa değil,düpedüz düz ızdırap içerir.

Zikir disiplinine girildiğinde hücreler arası lokal algı tamlanıp, bütünsellik içinde davranış geliştirir insan, beyin lobları arasındaki sıkı iletişim psikolojiye olumlu yansır.

“İnsanlar Uykudadır, Ölünce Uyanırlar!”Hadis..