Yeni yeni karşılaşıyorum bu kavramla; "ikigai"ye merhaba deyin. Japonlara göre herkesin bir “ikigai”si varmış. "Yaşama sebebi" olarak çevirisi yapılan ikigai kelimesini Japonlar “sabah uyandığınızda sizi yataktan çıkaran şey” diye özetliyormuş. Yani ikigai boş, aylak, sıkıntılı bir güz sabahında bile ‘Bugün ne yapmak istersin?’ sorusunun değişmez yanıtıymış” Hayattan zevk alma sebebiymiş... Bir nevi kendinizi sevdiğiniz şeylerle meşgul ederek hayatınızdaki diğer önemsiz takıntılarınızdan kurtulma durumu...

Sizin bir ikigai'niz var mı? Varsa nedir?

Konu hakkında bilgisi olan varsa paylaşmasını isterim. Şimdiden teşekkürler.

Bugün de “kahrolsun İsrail” diyip akşama kadar kahrolmamasını izleyecez.
Bu benim ikigaim good

“İKİGAİ” iki sözcüğün birleşmesinden oluşuyor. “İKİ” hayat, “GAİ” hedef, amaç ve gaye anlamına geliyor. Yani ikigai bir hedefe, gaye ya da arzuya hiçbir zorlama olmadan içten ve kendiliğinden bağlılık hissetme duygusu. İkigainizi bulmak için kendinize öncelikle şu soruları sorun:

1- Bu hayatta beni en çok mutlu edecek şey ne ve gerçekten ne yapmak istiyorum?

2- Ben neyi seviyorum? Beni en çok heyecanlandıran şey ne?

3- Asıl yeteneğim, iyi olduğum şeyler ne? Bunu ortaya nasıl çıkarabilirim?

4- Kendi sıkıntılarımdan arınıp en son ne zaman dünyayı hatırladım?
İşte bu sorulara verdiğiniz cevapların kesişim noktası İkigainiz.

Dünya’yı ne zaman düşündüm?

Hayatta iyi ve kötü parazitler daima olacaktır. Bunlardan sıyrılıp İkigaimize odaklandığımızda “daha nasıl mutlu yaşarım” bunu ortaya çıkarırız. Bulması ne kadar zor olursa olsun İkigaimizi hayatımızın temeline oturttuğumuz takdirde anlam karmaşası ortadan kalkacaktır.

İkigai’nin 9 kuralı ise;

• Öncelikle emekliliği unutun.
• Kötü anda bile gülümsemeyi ihmal etmeyin.
• Egzersiz yapmaya sürekli devam edin.
• Çevrenizde iyi insanlar, iyi arkadaşlarınız olmasına özen gösterin.
• Doğal yaşamı asla arka plana atmayın. Siz de onun bir parçası olduğunuzu unutmayın.
• Acele anında yavaşlayın. Yetişmezse diye dert edip hata yapmaktansa yavaşlayın.
• Daima keyif aldığınız uğraşlar ile meşgul olunuz.
• Her sabah uyandığınızda ne için uyandığınız gayesi sizinle olsun.
• Teşekkür etmeyi bilin.

Elbette vardır yataktan beni sevinçle çıkaran dediğin bir şey.. de hazırlıksız yakaladım sanırım bir anda sorunca

Meşgul olan insan mutlu olamaz.

İkigai değil üçgai olsun yine bana yetmez

Amaçsız yaşayanlara duyurulur..

Jg [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Her insanın amacı hedefi vardır. Yola çıktıkları yarı yolda bırakmadıysa amacına ulaşırlar good

Kimseyi yolda bırakmak yazmaz bizim tarihimizde

Eskiden ikigaimi vardı