kardeslerim zayiflamakta zorlaniyorsaniz kendinizle barisik degilseniz iradenize hakim olamiyorsaniz iste mucize ayet*

VE HULIKAL INSANU ZAIFEN

gunluk damacanaya demlige surahiye yada pet siseye 270 defa okuyup icin yanliz bunu aliskanlik haline getirin yapanlara sifa olsun.
Alıntıdır

Allah razı olsun hangi süreye ait ayet?

Nisa s. 28.ayet. Çünkü insan zayıf yaratılmıştır. Ancak buradaki zayıflık şişmanlıkla ilgili değil bence değerli arkadaşım. Deneyen ve fayda gören var mı arkadaşlar? Teşekkür ederim.

Yemeklerde şalgam suyunu eksik etmezseniz zayıflamanız çok basit

Ama şalgam suyu çok tuzlu bir şey değil mi? Ödem yapar korkusundan bir damla bile içmiyordum.

Kişinin mizacına göre değişebilir ben de şaşırdım

Aşırı tuz ödem yapar lakin diyet yapsanız bile tuz kullanmalısınız (kaya tuzu ya da deniz tuzu işlem görmemiş olacak) çünkü kasların çalışmasını sağlayan elektrolitleei tuzdaki minerallerden alırsınız.

Çok doğru, haklısınız.

Tecrübe eden var mı acaba