Pamela Anderson'ıSeksi oyuncu Pamela Anderson, formunu kormak için büyük çaba sarfediyor. Sporun yanı sıra diyetle de form tutmaya çalışan Anderson'ın diyet listesi işte böyle:



Kahvaltı (15 gün için)



1 dilim kepekli ekmek

Az yağda, bir yumurtayla yapılmış omlet

içecekler: Çay, kahve, ıhlamur, su



1., 2. ve 3. gün



Öğle: Peynirli sandviç

Akşam: 1/2 ızgara köfte, iki adet elma



4. gün



Öğle: Sosisli sandviç

Akşam: 8 adet ızgara köfte, 1 portakal



5. gün



Öğle: 2 dilim kepek ekmeği, küçük bir parça mozarella peyniri ve ayran

Akşam: Izgara balık ya da bftek, az yağlı bir kase salata, 1 adet muz



6. gün



Öğle: 1/2 kilo meyve

Akşam: Izgara balık ya da bonfile ve salata



7. gün



Öğle: Az yağda yapılmış omlet, 1 dilim kepek ekmeği

Akşam: Bir bardak yağsız makarna, 1 muz



n diyeti

Paylaşım için teşekkürler.

Rica ederim

Sayın Tuana, konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.