|
|
#1
10.02.17, 15:55
|
||||
|
||||
2 Günlük Şok Diyet
Genel bir diyet ve zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. Uygulanan diyet programı arasında ve yalnızca 2 gün boyunca yapılabilir. Sık uygulanmamalıdır, tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır.
1.Gün Sabah: Meyve veya meyve suyu Öğle: 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam: 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece: 1 meyve 2.Gün Sabah: Meyve veya meyve suyu Öğle: 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam: 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece: 1 meyve Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır. Önemli Uyarı : Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız! 
|
|
#4
21.05.18, 09:53
|
|||
|
|||
|
Sayın DiLara, konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.
__________________
Sözün kıymetini '' Lal'' olandan,
Ekmeğini kıymetini ''Aç '' olandan, Aşkın kıymetini ''Hiç'' olandan öğren..
|
 |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| En iyi 10 Diyet Kitabı | DiLara | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 7 | 23.11.20 01:46 |
| Doz diyet | DiLara | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 4 | 21.05.18 09:53 |
| Diyet İle Alakalı Doğru Bilinen Yanlışlar | Tuana | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 3 | 08.05.18 01:09 |
| iş yerinde diyet zor mu koLay mı? | Tuana | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 2 | 08.05.18 01:09 |
| Diyet ne zaman işe yaramaz | aşk | Sağlık | 1 | 06.05.17 10:47 |
Normal
