Merhabalar ne antideprasan ilaçları,ne çıkıp gezmek,nede herhangi birşey artık daha fayda etmiyor.Daralıyorum,bunalıyorum ama bu o kadar şiddetli bir iç sıkıntısı,o kadar negatif halki yarın ölcekmişim gibi,geleceğimde ne temiz bir eşim ne işim ne çocuklarım olmayacakmış gibi dayanamıyorum artık.
Uyuyamıyorum,Ramazan girdi gireli mide bulantısı yüzünden zehir oldu oruçlarım ilaçlar da fayda etmiyor.
Etrafımda olan;namazını kılıp,dini yaşadığını anlatan arkadaşlarım(erkek bayan farketmiyor)yaptıkları zinaları itiraf ediyorlar.Bu insanlar güvenç bırakmadı artık,evlenmemeyi bile düşünüyorum.
Derslerim,vizelerim hiç bir şey yapamıyorum.İbadetlerim çok özensiz.Allah şahit ki şunları yazarken içim patlıyor ağlayacak gibi oluyorum. Allah rızası için yardım edin.Bir hocam yol göstersin nedir bu üstümdeki hal,dayanamıyorum artık Allah rızası için yol gösterin 20 yaşımda bunları kaldıramıyorum,gücüm yetmiyor artık.Ne var üstümde neden böyleyim.Akıl sağlığımı kaybeticem artık.
.

Tıp ta buna psikoloji dalgalanması denir..Gençlik enerjisinden kaynaklanır çok hızlı düşünüyorsun ruhsal durumun bi saatin ikinci saate uymuyor....Bu herkeste olur sadece sende değil...Geçici durum...Herseyi ciddiye alma bu yaşta...Hata yapmana neden olur keyfine bak

Çok geçmiş olsun. Allah yardımcın olsun. Bende çok daraldığım vakitlerde youtebe rukye tedaviyi kulağıma takıp dinliyorum. Allahın izni ile rahatlıyorum.

Tüm gençler bunalımda hele pandemi çocukları iyice hastalık hastası ve ruhen ehvamlı yaptı

Hastalık işte bendede var

Hocam o anlar için nefes egzersizleri oneriyor uzmanlar. Sizde bu konu ile ilgili olarak araştırırsanız iyi gelebilir inşallah.

nefes egzersizleri bir yere kadar yardımcı olur evet

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]: Baya gencsin, daha dogrusu ciceklerin yeni acmis ve 36 tidan sonra cicekler kurumaya basliyor... Demek istedigim genclik en güzel zaman ve sen depresyondasin besbelli ama senin yerinde olsam sakin hap almam. Ibadetlerinin özensiz oldugunu yazmissin. Üzerinde bir Musallat ve ya Büyü olsaydi sen HIC namaz kilamazdin. Er gec kesin Allah´a inancin giderdi. Bence senin iraden biraz gücsüz düsmüs.

Ben de 10 sene rahat bir depresyondaydim ama hep neyi kesin yapip yapmiycami bastan belirlemistim. Yani pirinsipler koymustumkendime. Bazi gittigim Hocalar bana irademin güclü oldugunu söylediler. Ben bu pirinsiplerden geldigini düsünüyorum. Yani kendime kesinlikle ben kötülük yapmam lagzim. Insan gelende kendine kötülük yapar bazi seylere izin vererek bazi gereken seylere izin vermiyerek.
Sen önce bu aldigin her haptan kurtulman lagzim inan bana.
Hap alan kimi taniyorsam her birinin hayati kaydi. Akillari esiyor bazen.
Bu haplar kesin iyi degil biz insanlara. Cünki sen o sekil hasta degilsin.
GENCsin hepsi bu. Ve tutunacak sana iyi enerji verecek bir insan yok gibi hayatinda.
Böyle durumlarda ben sunu fark ettim. En iyi depresyona samimi arkadaslarla takilmak veya o olmuyorsa kendine cok hosuna giden bir hoby ara. Mesela gel arapca yazip okumasini ögren. Yada cin´ce yada Alman´ca, ingilizce yada dikis dikmesini, bahcede bitki ekmesini...
Yani kendini o kadar meskul et ki depresyona zamanin kalmasin.
Benden sana bol pozitif enerji gitsin.

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Antidepresan hiç tavsiye etmem.Bunun yetine profesyonel bir terapistle seanslar alma imkanınız varsa alınız.Bunun yanı sıra işin manevi tatafına bakarsak ,
Neticede biyo-psiko-sosyal olarak bakıldığında elbette birçok sebep olabilir ancak biz haticelerle değil neticrlere odaklanmalıyız .Neticede Kabz hali yaşıyorsunuz aslında
Kabz arifin öyle bir hâlidir ki, kendisine bu durumda marifetullahtan başkasına elverişli bir mekân bırakılmamıştır.Bu haller Cenab-ı Hakk'ın Celal ve Cemal isimlerinin tecellisi iledir.

EL-KÂBID:anlamı kabzeden, tutan, daraltan, sıkan, zorlaştıran manalarına gelmektedir. Bu isim ile dua etmek kabz halindeki insan için illaki faydası vardır.

Bu ism-i şerifi zikir saatlerinde ''Ya Kâbıd'' diye 903 kere okunduğu zaman Allah bu kişiye yardım eder ve işleri yoluna girer. Bu yüzden Kabıd ismi oldukça önemlidir.

- Günlük bir şekilde bu ism-i şerifi 903 kere ''Ya Kâbıd'' diyerek tekrar edildiği zaman kişinin sıkıntılarından kurtulması muhtemel olan bir durumdur.
Bu halden kurtulmak için abdestli dolaşmayı adet haline getirmek, ayrıca Kur'an-ı Kerim ve Cevşeni sık sık okumak gerekir.

ortam değiştirdir su sesi ve yeşilliği bol yerde bulun bazen bana da oluyor