İltihaba iyi gelen anti-inflamatuar bitkiler tüketmek, iltihabı önlemenin ve bu sağlık sorununa bağlı bir dizi semptomu hafifletmenin en iyi yollarından biridir.
Bu sorunu giderebilecekcek bitkiler şunlardır;

Adaçayı
Vücudu oksidatif strese karşı korumaya, bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Aynısefa
İltihabı azaltır ve güçlü antioksidanların vücutta etkinliğinin artmasını sağlar. Ayrıca enfeksiyonlarla savaşmak ve ağız sağlığını korumak için de kullanılmaktadır.

Sarı Kantaron
Cilt tahrişleri ve kronik hastalıklar dahil olmak üzere iltihabi durumları hafifletmek için kullanılmaktadır.

Papatya
Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle osteoartrit, gastrointestinal bozukluklar ve ülseratif kolit gibi sorunlar için oldukça faydalıdır.

Kişniş
Sindirim sistemi şikayetlerini gidermeye, oksidatif stresle savaşmaya ve toksinlerin temizlenmesine yardımcı olmaktadır.

Ekinezya
Enfeksiyonlarla savaşmak, bağışıklık sistemi işlevini güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için kullanılmaktadır.

Çemen Otu
Mide iltihabını azaltır ve ağız ülseri, bronşit, kronik öksürük ve metabolik bozukluklar gibi iltihap ile kendini gösteren sorunları iyileştirmektedir.

Kutsal Fesleğen (Tulsi)
Viral, bakteriyel ve fungal enfeksiyonlarla savaşabilmektedir. Kutsal fesleğen baş ağrılarını ve sinüs basıncını hafifletmeye yardımcı olmakta, diş sağlığını desteklemekte ve kalp sağlığını korumaktadır.

Biberiye
Antioksidan bileşikleri ile beyin iltihabını hafifletmeye ve bilişsel sağlığı artırmaya yardımcıdır...
HemHal Sağlık ve Bilgi Paylaşımları