LİMON : Karakteri birinci derecede sıcak ve kurudur.
Latincesi: Citrus Limonum
Familyası: Turunçgiller

Genel Bilgi: Limonun hastalıkların tedavisinde kullanılması çok eski çağlara dayanmaktadır. Günümüzde limonla ilgili yapılan araştırmalar hala devam etmekte ve her araştırmada da neredeyse yeni bir faydası ortaya çıkmaktadır.

Yüzyıllardır birçok medeniyetler tarafından tıbbi amaçlı olarak kullanılan limon, sofralarda daha çok salata ve çorbalara karıştırılarak tüketilmektedir.

Limon bol miktarda C vitamini içerir. Günde bir limon tüketildiğinde, vücudun bir günde ihtiyacı olan C vitamininin ortalama %50’ni sağlamış olur. Limon aynı zamanda fazla miktarda A vitamini içerir. Bunların yanında çok zengin potasyum, kalsiyum ve bakır kaynağıdır.

Farklı uygulamalarıyla farklı rahatsızlıkları gideren limon, astım krizlerinde solunum problemlerini geçiştirecek ve rahatlama sağlayacak özelliği vardır.

Zengin C vitamini içeren limon suyu uzun süreli solunum problemi yaşayanlara ciddi anlamda yardımcı olur. Ayrıca akciğerlerdeki fazla balgamı söktürücü özelliğiyle astım hastalarının nefes almasını da kolaylaştırır.

Temel faydaları: Karakteri sıcak ve kuru olan limon, karakteri soğuk ve nemli organlarımızdan mide, akciğer, beyin ve göz sağlığı için dengeleyici birçok element ve bileşen içermektedir.

Temel zararları: Özellikle safra, bağırsak, damarlar ve mesane rahatsızlıkları süresince kullanılmaması önerilir.

Önemli uyarı: İbn-i Sina; özellikle organlara faydalı veya zararlı bitki ve gıdaların hem sahip olduğu karakter hem de derecelerinin bilinmesi gerektiğinin önemini vurguluyor. Lütfen, sizde alternatif tıp yöntemlerinde kullanılan bütün bitki ve kürlerini doktorunuzdan tavsiye almadan kullanmayınız.