Kayısı, portakal, şeftali, üzüm, tere otu, hurma, kestane, şeker pancarı, havuç, ıspanak, lahana, maydanoz, hindiba, erik, pırasa, cevizden faydalanabilirsiniz.

Kaynak: İmam Süveydi

Taze sıkılmış portakal suyuna pekmezin karıştırılıp içilmesi mucizevi şekilde değerleri yükseltecektir

Keçiboynuzu pekmezi de kullanılabilir

Bunu denemek istiyorum lakin karacigerde kimyasal ilaçtan toksik madde çoksa faide vermeyecektir

Limon sıkılmış hurma,pekmez sabahları aç karına...c vitaminiyle etkisi artacaktır...herseye rağmen düzelme yoksa mide ve bağırsak rahatsızlığından dolayi demir eğiliminde sorun olabilir...