Kilo derdinizmi var okuyun 1 su bardağı sıcak suya yarım çay kaşığı zencefil yarım çay kaşığı zerdeçal çay kaşığının 4 te biri kadar kuyruklu karabiber diğer adı kebabiye çay kaşığının 4 te biri kadarda kişniş toz halinde olsun bunlar koyun bardağın içine yarım limon sıkın ılık olsun aç için 1 saat aç durun sabah ve akşam için kan sulandırıcı kullananlar bu kürü kullanmasınlar midenizde ülseriniz yoksa eğer varsa içmeyin mükemmel kilo verirsiniz saygılar şifa Allah tan kul vesile

Hareket olmadan kilo vermek pekte kolay olmasa gerek

Senede 1 defa probiyotik ve prebiyotik takviyeleri alın. Kilo vermenize de yardımcı olur. Bu eczanelerde satılır. Bağırsaklar düzene girmezse vücut işleyişi zarar görür. Önce bağırsaklar ve mide. Unutmayalım! Bağırsaklar vücudumuzun ikinci beynidir.

Allah razi olsun guzel uygulama dahada zenginlestirilir bu formul ama buda iyi. Tesekkurler hazirlayan ve sunan arkadaslarimizdan

Az ve sağlık artı egzersiz olmadıktan sonra 50 kilo bile verseniz herhangi bir uygulamadan onu bıraktığınızda verilen kilolar aynı şekilde geri alınır.