![]() |
|
![]() |
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
#1
|
|||
|
|||
![]()
Ceviz: Kanda zararlı kolesterolün birikmesini önler, yüksek kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını engeller. Günde 2 adet ceviz yemek, yorgunluk ve bitkinlikte de etkilidir.
Badem: Düzenli tüketimi, iyi ve kötü kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Bu özelliğiyle kolesterolün dengesizliği sonucunda oluşabilecek sorunlara karşı önlem alınmasında önemli bir yeri vardır. Günlük diyette ara öğün olarak 5-6 adet tüketilebilir. Keten tohumu: Günde 50 gram kadar tüketildiğinde yüksek kolesterol problemi yaşayan bir yetişkinin kolesterolünü yaklaşık yüzde 14 azalttığı tespit edilmiştir. Sindirim sorunlarına da yardımcı olur. Yoğurda katılarak tüketilebilir. Netten |
![]() |
|
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Kabızlığa iyi gelen şifalı bitkiler | Och | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 0 | 14.08.20 00:36 |
Bağışıklık sistemi zayıflığına iyi gelen şifalı bitkiler | Och | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 0 | 14.08.20 00:32 |
Diyabete (şeker hastalığı) iyi gelen şifalı bitkiler | Och | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 0 | 14.08.20 00:32 |
Alzheimer’a iyi gelen şifalı bitkiler | Och | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 0 | 14.08.20 00:31 |
Kalp – Damar hastalıklarına iyi gelen şifalı bitkiler | Och | Alternatif Tıp ve Bitkiler | 0 | 14.08.20 00:31 |