Kabızlık için evde yapılabilecek kolay tarif

Terkibi: bir kilo havuç, 500 gram şeker.
Hazırlanması: bir kilo havuç meyve suyu sıkma makinesiyle sıkılıp suyu çıkartılır. Şeker eklenilir, düşük ateşte 40 dakika kaynatılır.
Kullanımı: günlük üç sefer, her seferinde 30-50 ml kadar içilir.
Etkisi: bütün vücudu kuvvetler, kan damarlı açar, kabızlığı giderir.

Not:
Havuçun geleneksel uygur tabetinde kullanımı

Tabiatı: ikinci derece nemli sıcak

Hususiyeti: “Tabiatı” kuvvetlime, kalbi kuvvetlime, akciğer kuvvetlime, büyük abdestin atılmasını kolaylaştırma (kabızlığı giderme), gönülü ferahlatma, reis azaları (beyin, kalp, karaciğer) kuvvetlime, mideyi kuvvetlime, meni çoğaltma, idrar söktürme. Balgam yumuşatıma, öksürük azaltma, Ödem dağıtma hususiyetleri var.
Uygur tababetinde kullanılan hastalıklar: kalp zayıflığı, kalp çarpıntısı, öksürük. Astım, idrar yanması, böbrek ve mesane taşı hastalıkları, akciğerdeki ödem, kabızlıklar için kullanılır.
Kullanım miktarı: uygun miktarda kullanılır.
Yan etkisi: hazzımı zor (çiğ havucun)