Durugörüye ulaşmanın basit yolu
gözlerinizi kapatın ve karanlığı seyredin..bir dakika civarında bekleyin..sonra gözünüzü karanlıktaki bir alana sabitleyin bakmaya devam edin ..hayaller ve hafızadaki anılar hepsi hücuma geçecektir.siz o zaman anıları düşünmeye dalarsanız..uykuya dalıverirsiniz.başarısız olursunuz.uyanık olmanız gerekli..bir kaç dakika sonra bir parlaklık belirecektir,ona odaklanın .gittikçe artacaktır.parıldamaya başlayan ışık yer altınta bir suyun fışkırması gibidir.bazen çoğalır bazen azalır.buna her gün yapabildiğiniz kadar yapın bir sınır koymayın.fakat yavaş ilerleyeceksiniz.bunu hızlandırmanın yoluda var elbette ...
şu iki esmai şerifi her anınızda okuyunuz.çalışırken yürürken veya oturuken devamlı olarak okuyun.biraz ara versenizde olur.ama varacağınız yere geç varmış olursunuz.. elvedudu elkayyum böylece bu isimleri okuyunuz 2 haftada durugörünün işareti olan alın ortasında uyuşma ve benzeri hareketlilikler.beraberinde duruişitinin habercisi olan her iki kulakta her an aralıksız şiddetli kulak çınlamarına ulaacaksınız .bu aralıkta belki aylarca kalabilirsiniz sabırlı olmalısınız.

kynk