Kabuğu alınmamış susam çok ucuz maliyetli sağlık deposu bir süper gıdadır. Günde tüketeceğiniz 1 yemek kaşığı susam;
Radyasyona karşı korur.
Vücudun fonksiyonlarını rahatça yerine getirmesini destekler.
Diyet lifleri sayesinde diyabet ve kilo problemlerine karşı koruma sağlar.
Kemik sağlığını destekler.
Diyabet dostudur.
İyi bir damar genişletici ve kan basıncını düşüren değerli bir mineraldir.
Saçları ve cildi güçlendirir.
Hormon dengesi sağlar.
Emziren annelerde süt üretimini destekler.
#susam #sağlık #kemik #radyasyon #hormon #süt #saç #cilt
__________________
Kaybettiklerim arasında en çok kendimi özledim, oysa ne güzel gülerdim..
|