Aura guclendirmek icin bir calisma
Oncelikle herhangi bir cakradan ben su cakrasindan yapiyorum yani hara cakrasi cingel bolgenin orda ola cakra resimde mevcut



Rahat bir pozisyonda oturalim ve gozlerimizi kapatalim hara cakramizdan cikan enerjinin tum vucudunuzu kapladiginizi imaje edin vucudunuz enerji ile dolsun ve tasmak usere olsun birakin tassin tasan enerjiyi auraniz cekiyor ve enerjilenerek daha guclu oluyor bu meditasyonu 20-30 yapmarsaniz iyi sonuc alirsiniz.