Enerji yükseltme zikri (Esmalarla Enerjinizi Yükseltin)
Esmalarla Enerjinizi Yükseltin
Esmalarla Enerjinizi YükseltinAllah-u Te’ala nın hikmetlerinin sonu olmadığını hepimiz biliyoruz. Gerek O’nun isimleri, gerekse Kur’an-ı Kerim’deki ayetlerin, hatta harflerin sonsuz faydaları, mucizeleri var. Önemli olan, bu ilmi öğrenmek ve yerinde uygulamak. İşte, tam da bu noktada sizlere yeni bir metod öğreteceğim. Esma-ül Hüsnaların sayesinde, enerjinizi misliyle artırabileceksiniz. İşte size fırsat. Esmalarla enerjinizi yükseltin.
Bu uygulamayı 4 aşamada yapacağız.
1. Aşama:
Bir müsabakaya başlamadan önce, sporcular ısınma hareketleri yaparlar. Biz de önce ısınarak uygulamaya başlıyoruz. Aşağıdaki yazılanları lütfen sırasıyla yapın.
Nefesinizi tutarak 3 kere
Eşhedü en la ilahe illallah ve eşhedü enne Muhammeden abdühü ve resulühü
Nefesinizi tutarak 3 kere
Allahumme salli ala seyyidina Muhammed ve ala ali seyyidina Muhammed
Nefesinizi tutarak 3 kere
Estağfirullah el azim ellezi la ilahe illa hüvel hayyel kayyume ve etûbu ileyh
Nefesinizi tutarak 3 kere
Ya Kayyum
Nefesinizi tutarak 3 kere
Ya Fettahu
Nefesinizi tutarak 3 kere
Allahu Ekber
Nefesinizi tutarak 3 kere
Lâ havle ve lâ kuvvete illâ billâhil aliyyil azîm
2. Aşama:
Bu aşamada enerjimizi yükselteceğiz. Bu uygulamada Besmeleden başlayarak, Lâ havle ve lâ kuvvete illâ billâh a kadar hiç nefes vermeden okuyunuz. Sonra nefes alıp tekrar aynı şekilde okuyunuz. Bunu 3 kere tekrarlamanız gerekmekte.
1 Kere Besmele
1 Kere Kelime-i Şehadet
1 Tevessül (Peygamber Efendimiz, Hz. Hızır A.S. ve Şeyh Muhyiddin ibn Arabi Hz.leri nin ruhlarına hediye eyledim diyeceksiniz)
1 Kere Estağfirullah
1 Kere Lâilâhe illâ Ente subhâneke innî kuntu minezzâlimîn
1 Kere Lâ havle ve lâ kuvvete illâ billâh
3. Aşama:
Bu aşamada 1. aşamayı aynen tekrarlıyoruz. Böylelikle çalışmamızı kapatıyoruz
4. Aşama:
Bu aşama, zikrimizin son kilit aşaması. Nefes tutmanıza bu aşamada gerek yok. Yaptığımız uygulamarın etkisinin bizde kalması için yapılan kilit uygulamadır.
11 Kere Lâ havle ve lâ kuvvete illâ billâhil aliyyil azîm
Böylelikle enerji yükseltme zikrimiz tamamlanmış oluyor.
__________________
“gücümü, içimdeki güçsüzlükle boğuşurken tükettim.”
|